白天很困怎么办

软柿子r · 发表于 2016-12-1 12:33

现在咖啡就是我的精神支柱，就靠喝咖啡撑着呢！

麻辣个烫 · 发表于 2016-12-1 12:36

每天1点睡，七点多起，上午就不困。最近2点睡，8点30起也不太困，今天7.40起的，上午困的不行。看来我已经找到规律了。睡六个半小时[额..]可能因人而异。不过7个小时肯定足够了，12.30睡7.30起床了，我前几个月就是这作息。

Sober月 · 发表于 2016-12-1 13:57

感觉是因为不够紧张

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