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冲刺了会晚上在寝室学到深夜么～

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楼主

发表于 2016-10-22 20:44 来自手机 | 只看该作者回帖奖励

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我睡眠质量不好，每次睡觉都会酝酿一两个小时，即使十一点上床也得半夜睡着，现在很纠结睡不着是起来看书还是酝酿睡觉呢～又怕长期熬夜身体抗不了～我想问问小伙伴每天都几点睡，会在寝室学习么，寝室晚上会比较吵，有时室友看视频发语音啥的，学习也不能太集中精力，效率低，小伙伴们也处于同样的环境中么～欢迎回复留言～

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沙发

发表于 2016-10-22 23:14 来自手机 | 只看该作者

最晚十二点睡觉，最晚十二点，不能晚了要养成好习惯

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板凳

发表于 2016-10-22 23:44 来自手机 | 只看该作者

保持一个足够的睡眠吧，而且寝室不适合熬夜[害羞][害羞][害羞]

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地板

楼主| 发表于 2016-10-23 07:54 来自手机 | 只看该作者

laugh666 发表于 2016-10-22 23:44
保持一个足够的睡眠吧，而且寝室不适合熬夜[害羞][害羞][害羞]

有道理[嘿嘿]

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5楼

楼主| 发表于 2016-10-23 07:56 来自手机 | 只看该作者

hshhyh 发表于 2016-10-22 23:14
最晚十二点睡觉，最晚十二点，不能晚了要养成好习惯

嗯嗯，12点还挺好的:[害羞]

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6楼

发表于 2016-10-23 14:03 来自手机 | 只看该作者

我那阵两点呢，嘿嘿

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7楼

楼主| 发表于 2016-10-23 15:37 来自手机 | 只看该作者

a13904424256 发表于 2016-10-23 14:03
我那阵两点呢，嘿嘿

天呐，太晚了吧，那你几点起床呀，午睡睡多久呀，白天学习不困么[哦！]

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8楼

发表于 2016-10-23 15:39 来自手机 | 只看该作者

不困，没午睡，我只复习了三月。

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9楼

楼主| 发表于 2016-10-23 15:47 来自手机 | 只看该作者

a13904424256 发表于 2016-10-23 15:39
不困，没午睡，我只复习了三月。

哇塞，你好厉害呀，那你每天都是如此么，那时间久了不会缺觉而头疼么，还有你每天几点起床呀[嘿嘿]

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10楼

发表于 2016-10-23 15:48 来自手机 | 只看该作者

早上七点呀，三月，身体还行，嘿嘿

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