【成都那所211】焦虑症后的艳阳天

sherry19 · 发表于 2016-7-21 16:40

一直想着要写一篇考研历程，刚初试完时想写，刚复试完时想写，刚收到通知书那一刻想写，就是迟迟未动笔。只是在刚刚初试完那会儿写过纸质的，A4纸密密麻麻好几页！
六月底来到喜欢的一座城市（就不透露了），开始找工作（暑假工），各种投简历，各种面试，从六月底到七月初，前前后后差不多跑了10+个面试，有时候一天会跑3个面试，七月的天是很热的，可那又怎样！得工作，得赚钱，得生活......以前向往的那种在大城市里仰望高楼，在大城市享受渺小感，会让自己更有动力前进。可，遇到的一次次拒绝让自己反思，望着一栋栋高的可怕的写字楼，想到即使是里面的一员，即使能够在这进进出出，那种没有价值感，没有存在感的感觉也让人不寒而栗。那种以前向往的渺小感此刻也只是让我感到害怕！也明白了，在这样的大城市学历这东西不能说必不可少，但至少可以是一个很好的加分项（仅代表个人观点咯）！
额......扯远了！赶紧回来~~
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今天是2016.7.19.离2016届考研结束已有一段时日（原谅LZ扔掉数学太久，脑子已不如当年-_-#）。LZ的备考时间有点长，对于一两个月就上211,985之类的高校的大神我也只能表示膜拜啊啊......
为何拟此题呢？没错啦！就是因为整个考研的大后半场，我都被焦虑症所“青睐”。从六月底因为无意间刷帖，看到各大神些那速度超神呀！本来就易受影响的我，就开始出现了头痛的症状！刚开始完全没有意识到什么焦虑症之类的，偶尔会痛到神志不清，去医院看，医生开了点药，回来一看，说明上写着治疗重度抑郁症、焦虑症，呵呵了一声就扔垃圾桶了。当时就觉得医生是不是病了。以为纯粹是复习太累，于是就出去玩了半个月。玩的时候没事。一回来，头痛症状就开始了，而且失眠严重，于是就各种吃药各种看医生，开的药无非都是治疗焦虑呀，有助晚上睡眠呀之类的，还是不能接受所谓的焦虑症。当时觉得自己没什么压力，而且自信心爆棚那种，觉得自己焦虑是不可能的，可现实并不是这样的，在研友的不断开导下，我也渐渐意识到自己在潜意识里慢慢滋生的害怕情绪了，慢慢意识到自己是有多么的怕考不上，多么怕失败。从那时开始就慢慢吃点医生开的药，但吃了几天，就觉得不能靠药物来调整，毕竟考研路还太长，药物不是办法。（记得当时差不多七月中旬）于是就找出以前朋友送的一本书，专看应对焦虑那一节，不断地进行心理暗示，适当的运动，渐渐地好多了，后面还是会头痛，但要好很多了，就这样顶着焦虑症走进了考场（后面会说考试那天）。有一个方法也许对大家会有用，就是让自己大胆去想最坏的结果，并分析这个结果发生以后，会给自己带来哪些后果，如果这最坏的结果，你都能接受了，那你还怕什么。所以，我想用我的故事告诉大家，心态一定得正，要告诉自己最坏的结果就是考不上嘛，那又怎样，想继续考就考，想找工作就工作，有人会说那时候就错过了双选会之类的，我想说的是我有几个没考研朋友都是在大四下学期的4、5月份才找的工作，而且都还不错。所以，洒脱一点会很好！
此文有点长，看到这，你离文章结尾又近了一步。
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还是从头说起吧！
首先，选专业
现在说这个或许有些太晚了，但是我还是要啰嗦几句哈。我觉得这个很重要，因为到了报名前夕还有同学在纠结学校和专业！楼楼本人算是跨专业，一直到大三下半学期都坚持要考计算机专业，虽说那是还没开始复习，但资料也收集了不少（各个院校及相关专业都去多少了解了一些）。然而，有那么一天，在图书馆闲逛时（就每层楼走走，看看图书馆有那些书），看到了统计这门课，于是乎，兴趣这东西油然而生呀！然后就各种找资料，各种了解。再然后，就“喜新厌旧”，选了应用统计这个专业！听着有点神经兮兮滴，也确实有点夸张。其实，选这个专业，我是综合考虑了很多的。主要有几点：1.选择适合自己的。一直在纠结计算机专业（尤其是编程）到底是否真的适合像我这种人去长期从事，当看到统计这个专业时，就恍然大悟了。2.量力而行。因为但是时间还是比较紧了，对于跨专业而言哈。如果选择学硕，专业课太多，我要新学习的东西太多，难度太大，把握太小，于是，选择了专硕。还有一点，就是专硕只读两年，这也是很吸引我的一点，毕竟，青春不能全部献给埋头苦读。3.想想未来。这一点有点抽象，这是针对院校选择吧。个人觉得，选一个你比较喜欢的城市，或者至少选一个你不讨厌的。想想你会在那呆两年，三年，甚至是你以后一直在那工作了。不过，这点还是因人而异吧，有翅膀了，就可以到处飞的。我本来是四川人，想想还是把人脉神马滴留在四川总是好的，西财成了不错的选择。当然，就是得坚定，一旦你选择了，就要坚持，别三天两头，听这个说这所学校好难，那所学校容易上，天天处于荡秋千状态。好的学校都难，你只要踏踏实实去学，认认真真去做，努力，努力，再努力。难就是别人的事儿了！要相信，越努力越幸运！机会是眷顾努力之人的！
其次，我简单的与大家分享一下自己各科的复习方法吧！
英语
我考的是英语二。我前期都是按英语一来复习的。我当时也是刷各种帖子，看到有人说，英语二按英语一来复习，会不会扰乱思路。楼楼亲自试验，答案是肯定不会。英语都是相通的，只要你方法掌握了，题就自然能解决了。前期当然就是背单词，个人觉得单词很重要，就想一座房子必须得有地基。厚厚的红宝书之类背不下来，那核心词汇你得基本掌握吧。我当时用的红宝书，刚开始每天一个单元，第一遍时一个单元要花一个多小时，但，后来，第二遍，第三遍......重复重复，就快了。接着就是看英语一的真题阅读，每天一篇，没有做题，只是从头到尾挨个翻译，写到一个作业本上（这是刷经验贴get到的，个人觉得很好用，在此感谢发明人），起初一篇也要费个把小时，长的甚至两小时，可还是熬过来了。我没有单独看长难句，通过这种方法，对句子的理解提升了不少，而且语感也增强了不少。而且后面翻译也没单独复习了。从97到2012年的，花了一个多月的时间，有些还翻译了两遍。接着就开始做了150篇，真的虐死人，完美的强大了我得内心。因为我当时觉得真题太少就想找点其他的先练练手，把真题放在最后。时间紧的，建议直接上真题。150篇虐得难受也还是最终坚持下来了。接着就开始做英语一的真题阅读了，第一遍我是没有对答案的，是用一个小本子写在那的，接着第二遍就四篇四篇做的，做完了再把以前第一次做的一起对答案，会发现有些错得如出一辙。然后，基本就到了暑假，也就是现在这段时间。每天还是会在早上刚到自习室时背一会儿单词。我就开始做套题，但不写作文，一个星期一至两套，然后就改错，我做的是英语一的。这一遍改错时一定要弄清楚阅读里每一个选项的错因，比如什么张冠李戴，偷梁换柱......并且多总结，方法是自己找的。有同学会说，做几遍就记得答案了，其实刚开始做一遍的周期很长，答案很难记住，除非你就专门记答案去了o(>﹏<)o，至于后来答案记住也没关系，毕竟你现在的重点不是看真题答案，而是找错因，总结方法了。然后九月底就开始用英语二的资料了。这时就没有挨着翻译了，毕竟时间很紧了。这时我花在英语上的时间也缩短了很多。但每天会做一篇阅读，保持手感。作文，我就是开始复习英语二是看范文，自己把基本类似的范文凑成一篇来背，一种类型一篇。个人觉得背不在多，一定得熟，考试时，你就能深有体会了。
数学
我考的数三。122。不算高，但还是想与大家分享一下我的学习方法。前期我是看过高数课本和线代课本做过大多习题的，至于概率论，个人觉得习题太多就放一边了，在图书馆找了一本网上别人推荐的一本，真的很好用，就是忘记名字了。这本书让我入概率论的门了。
大概在5月底我就开始做复习全书的高数部分。这段时间我利用一些闲散时间看了一遍汤的高数基础班，真的不愧为基础班，学到很多。接着六月底就开小差了，这段时间状态特别差，就坐着火车，去了远方散散步，回来后就准备期末考试，接着就看宇哥的高数十八讲和线代九讲，然后就听暑假强化班（宇哥的视频授课），因为前期基本把复习全书和宇哥的36讲都看了一遍，所以强化课对我得帮助挺大。（对于现在在上强化班但是还没看完一遍的同学也不要慌，要有自己的节奏，每次听完课，再忙都要把上课的笔记看一遍，帮助真的很大，至少我觉得哈），强化班听到了八月初，接着就把全书的线代和概率论做了，然后做了660的选择题（填空没时间做了），差不多到了九月中旬，我就开始做真题了，从87年的开始做，每天早上做一年的，雷打不动的。从8点开始定时做，因为要留时间改错，有时候遇到太难的，可能一整天就费在改错上了。当然，这时候你可以准备一个错题本，不要每道题都抄，太费时间了。我是做第二真题时才开始做错题的，毕竟此时要少些。真题做第二遍时，我也是早上定时做，然后改错，照样每天一套，现在改错就要快些了。不要怕错，只有错了，你才知道自己的弱点。我会没5套总结一次，把自己易错的知识点总结出来，然后找全书或者36讲的对应章节，把整个章节都看一遍。真题我看了三遍。然后到后期就做了一些模拟题，（我是保证每天一整个早上看数学，要么笔记，要么错题，保证一周做2套左右套题，定时做，一定得改错，查漏补缺。）宇哥的8套卷和4套卷，做了3套超越135.然后就没时间了。就踏入考场了。
专业课（432统计学）
学校不同，专业不同，复习内容肯定有很大差别，但我觉得方法应该是相通的吧，毕竟都是学习，哈哈~~~我专业课复习得很早，因为跨专业，还是心虚。专业课西财没有真题，就只有好心的学姐学长们的珍贵回忆版。个人觉得西财的这门专业课课本是重点啊！我专业课书1.《统计学》（第二版）  向蓉美、王青华主编
2. 《统计学学习指导及应用实践》（第二版）  向蓉美、王青华主编
3.《统计学》（第五版）  庞皓主编
4.《统计学》（第六版）  贾俊平主编
5. 金圣才编写的适用于贾俊平教材的练习册
就这些了，至于那本绝版的练习册我就没有再追究了。费时费力费金钱。（仅个人观点，不喜勿喷啦~~~）首先，我把向的课本看了一遍，第一遍就是大概了解书中有些什么，但不会的真的太多。第二遍，就要仔仔细细去看了，这时我也搭配练习册在做，看一节做一节。还有我是看到不会的就在右上角叠一个小角，一遍下来，右上角真的好厚，欲哭无泪啊！但，第三遍完了时，会发现右上角薄了不少，接着重复，书本上基本都能以自己的方式去理解了，此时可谓成就感爆棚啊！做第三遍时，也会对应的做习题，不会的也这样做，还有就是，遇到不会的相关群这些就派上用处了，要记住相关群不是天天唠嗑的，考研群的真正用处你得明白。第三遍我是结合庞皓的课本一起看的，看到和向有不同的地方就着重标注，多看看。时而会拿出回忆版的真题看看题型，找找重点。接着看了贾俊平的书，要说作用还是有吧，就相当于能巩固一下知识点，有些知识换个方式表达，你会从中得到新的东西，但对于时间比较紧的同学，可以放一边吧，还是以西财的为主吧，毕竟这才是你要考的学校。第四遍时，我就看一章在笔记本上写一章对应的框架图，还有这章中出现的一些易搞混的名词，例如时间序列与时点序列，相对数和绝对数等等等。后来就做了贾的那本习题。然后就这样反复反复看了，到十一月底就开始背书，背自己觉得的重点，哈哈。前期看书的时候就只是在看在理解，但没有背过，所以第一遍背的时候很吃力，后面要好一点了，建议大家前边边看就边背一下，这样后面即是背不全，也还是有点印象的。然后，然后就上考场了。说一点我觉得挺有用的一点，我在看第三遍时是从最后一章往前边看的，我是以向的书为主，这本书，从前往后内容是递增的，刚开始看就很快，看到后面就很吃力，几天都看不完一章，很是虐心，于是乎，我就倒着看，刚开始很吃力，但越看越快，于是乎，此时，成就感就来了，哈哈。补充一下，个人觉得西财的专业课考得很细，而且有些试题可能你会觉得从来没见过，还怀疑人家超纲balabalalalala......可现实是，然而并没有！个人觉得只是一个在大纲内的出题老师认为的比较重要的知识点披了一件斑斓外套罢了。所以你一定得有一双火眼晶晶去辨别，此时需要的功底就是你要对课本的各个知识点很熟悉了。还有还有，就是答题时，一定不要吝啬笔墨，当然也不要浪费！判断题可不是简单的对与错，原因，原因，原因，（重要的事要说三遍）一定得写清楚，不然分就低，这可能也是说压分的原因之一吧。
政治
额。。。。。。说到这一门就有些尴尬了。60都不足，朋友都说我活该！且听我细细道来！政治我是报了班的，视频那种。暑假跟着一起上强化，然后后面零零散散有几次课，总结一下，报班对我就是然并~~~申明一下，报班这是看个人，还是有人觉得用处很大滴。还是那句，每个人适合的方法是不尽相同的。强化班时听着老师说从现在起每天要花至少半小时看看政治，当时听课时，那可是热血沸腾，觉得自己肯定能行，可在数学错题没改完，在英语阅读没有完成，在专业课卡了，在需要时间思考人生的时候，哪有时间看政治啊！于是乎，政治的时间永远都是一缩再缩，如果觉得心里有点愧对它时，就在将要离开自习室之前，翻翻目录~~~~~~直到有一天，和自习室坐我前面的女生讨论政治时，听到她的选择题有40左右，当时永远20+的我崩塌了，心碎怎么能形容。从那之后，我决定要好好学习政治，做一个有理想的人，可现实时，在数学错题没改完，在英语阅读没有完成，在专业课卡了，在需要时间思考人生的时候，哪有时间看政治啊！所以到最后就做了一遍肖的1000题，然后就加入了背20天20题，肖四的行列。所以最后的最后，哎！所以，告诫大家，珍惜生命，珍爱政治！时间挤一挤是有的，政治是不能放滴！但也不能太早了，毕竟这是一个拼效率的科目，个人觉得还有运气成分！
至于考试那两天。进入考场时，头都快炸了，政治第一堂考，由于复习得很差，所以很是影响心情，在广播通知还有最后15分钟时，还有一道大题没有看题，慌慌张张胡乱的写了就交卷了，以至于后来很影响英语的发挥，在考英语的过程中，整个人处于半清醒状态，几度有想放弃的感觉，但不想这么久的努力白费，还是坚持下来了。当天晚上回到住处，别的没做，就直奔浴室，用淋浴头不断地冲头，水哗啦哗啦，直到头脑清醒为止，然后就倒头睡去。第二天状态就比较好了，因为都是自己喜欢的科目。想说的是，考试过程中一定要有一个好的心态，那样会给你带来很大的惊喜！虽然考研过程中的焦虑症折磨着我，但我还是挺过来了，拨开迷雾，见到了艳阳天！
至于复试，在此就不多说了！
快完啦，快完啦，终于熬到结尾了。感谢耐心的你！(*^__^*) 嘻嘻……
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最后的最后
对于心态。放平心态，放平心态，放平心态，重要的事情得说三遍！！！不要看到别人复习得多快多快，你得有自己的节奏！刷经验贴是可以得到一些有用的东西，但那是考研初期应该干的事情，至于现在，你应该做的就是好好复习，找准自己的学习方法，然后坚持，坚持，再坚持。努力，努力，再努力。真正适合自己的学习方法是不断经过调整得出来的，而不是三天两头都在变更。要学会适当的放松。六月底时，我就是因为看到别人比我快很多，就开始焦虑，还被焦虑症困扰了一段时间，这段时间，复习效率又低，又备受煎熬。就不断地调整，不断地自我疏导，听听歌，跑跑步，可以调整一下。到后来，做数学真题时，周围有好几个都比我先做一个多月，但我还是跟着自己的步子走，想想还是没错的。
对于研友。我在八月底前，都是孤独行者。直到八月底换了自习室就找到了小伙伴，在此真的很感谢这个小伙伴，还好有你！起初，我就觉得一个人自由一些，想什么时候去吃饭就什么时候去，想复习就复习。可，以至于吃饭常常误饭点，午饭晚饭一起吃是常事，这样真的很不好，毕竟身体是革命的本钱。有了小伙伴以后，吃饭准时了，吐槽有伴儿了，哈哈！总结一下，其实，考研过程中有一个好的小伙伴是很重要的，题难可以在午饭间痛快的吐槽一番还是很畅快的。强调一下，“猪一样的队友”的话还是慎重啊哈~~~在此，我特别特别想感谢考研过程中帮助过我的所有友友们，谢谢！
还有还有，在整个考研过程中，我都在不停地写短期和长期的计划，每次都会比预估的时间多放宽几天，这样有时候提前完成了，会有小小的成就感的，而且也不会太有心理负担。要牢记，考研过程中，自信是特别特别特别重要的东西！
各种大神的经验贴已经很多了，大家根据自己的实际情况好好调整自己的学习方法吧，美好的未来在等着你们呢，加油，努力吧！
越努力越幸运！
努力吧，幸运会眷顾你的！( ^_^ )/~~