有没有半夜总是睡不着的同学？考研失眠该怎么调整啊？

会胜利的 · 发表于 2016-6-26 11:53

鱼香馒头发表于 2016-6-26 01:24
现在听听歌什么的放松身体什么也别想

谢谢亲，今天的确好多了。[发呆][嘿嘿]

会胜利的 · 发表于 2016-6-26 11:55

h350012156 发表于 2016-6-26 09:14
过两天你就睡的跟猪一样了，偶尔几天都会有，和考研没什么关系，不考研也会有类似情况。 ...

嗯嗯，我准备考研有一段时间了，只有最近开始严重失眠的，以前都没有过……昨晚终于睡着了。谢谢你，我会好好调整的，考研加油[拍手]

成功考研6666 · 发表于 2016-6-26 15:22

我教你什么时候学累了什么时候睡不困就不要睡没必要生物钟非得到点睡觉

会胜利的 · 发表于 2016-6-26 15:44

成功考研6666 发表于 2016-6-26 15:22
我教你什么时候学累了什么时候睡不困就不要睡没必要生物钟非得到点睡觉 ...

谢谢，这也是种办法。昨晚一点钟还没睡的时候我就差点要拿起专业书看了……

慧隐 · 发表于 2016-6-26 16:09

别想太多

learningdg · 发表于 2016-6-26 16:10

试试运动会

那个蓝孩纸 · 发表于 2016-6-26 16:11

多听歌

会胜利的 · 发表于 2016-6-26 19:57

learningdg 发表于 2016-6-26 16:10
试试运动会

明天就要体测

yy234 · 发表于 2016-6-26 21:00

那是白天没有尽力的去学，白天如果学累了，晚上躺床上就睡觉了

半夏锦年oO · 发表于 2016-6-26 21:20

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[备考心情] 有没有半夜总是睡不着的同学？考研失眠该怎么调整啊？