在学校每顿只吃2两饭可以瘦下来吗。。

星辰大海99 · 发表于 2016-6-17 23:58

断花湮发表于 2016-6-17 22:17
吃两顿瘦不下来

那要怎么瘦呢，之前在家吃得太好。。。各种胖，height：175，weight：70kg。。。感觉练成肌肉，减成60~65就可以了，现在关键是脸有点肉了

星辰大海99 · 发表于 2016-6-17 23:59

kukumalu55555 发表于 2016-6-17 20:55
答案是可以的！

原来是酱紫，那我要坚持坚持！

北宝宝 · 发表于 2016-6-18 00:00

正常吃饭，锻炼！不吃零食

星辰大海99 · 发表于 2016-6-18 08:22

北宝宝发表于 2016-6-18 00:00
正常吃饭，锻炼！不吃零食

嗯嗯，希望没有胖出惯性就好

断花湮 · 发表于 2016-6-18 09:10

星辰大海99 发表于 2016-6-17 23:58
那要怎么瘦呢，之前在家吃得太好。。。各种胖，height：175，weight：70kg。。。感觉练成肌肉，减成60~65 ...

不晓得@_@一般不都是女生喊着减肥吗？男生运动量大很好减吧……有些男生还想着增肥，你多运动运动应该可以减下来，祝成功。

星辰大海99 · 发表于 2016-6-18 10:56

断花湮发表于 2016-6-18 09:10
不晓得@_@一般不都是女生喊着减肥吗？男生运动量大很好减吧……有些男生还想着增肥，你多运动运动应该可 ...

嗯，因为是工科嘛，身边貌似很多都是实验室宅男，成天就宅着码代码，play games的。。。想找个锻炼的基友都莫有，他们真的是太懒了

小航爱骑车 · 发表于 2016-6-18 12:42

考研的时候，一天吃两顿，长了20斤

星辰大海99 · 发表于 2016-6-18 12:50

小航爱骑车发表于 2016-6-18 12:42
考研的时候，一天吃两顿，长了20斤

。。。。你牛！

天啊噜 · 发表于 2016-6-18 12:56

一顿吃六两，一天三顿。

hnlizhilei · 发表于 2016-6-18 13:01

还是得多运动我同学一个月减了15斤

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