考研总是易受声音干扰怎么办？

旅行的玢琪 · 发表于 2016-6-3 23:17

VIKING123456 发表于 2016-6-3 15:21
自己学不进去，别怪别人

也许真的是我自己的问题

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旅行的玢琪 · 发表于 2016-6-3 23:22

陌上青青草23 发表于 2016-6-3 16:03
有一句老话叫心静自然凉，所以你的心思应该没在书上，如果你在认真的思考一道问题就感觉不到周围的声音了， ...

蟹蟹亲的鼓励！应该是我自己的问题，自己也老是责怪自己，晚上那个男生一来我就开始慌张心神不宁，害怕受影响的结果自己就真的受影响，可是他一走我效率又瞬间好起来了，我这是心理疾病吗

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旅行的玢琪 · 发表于 2016-6-3 23:23

segra 发表于 2016-6-3 19:02
听歌，原来我复习时候教室还有人吃东西咯吱咯吱的…我是喜欢听一些让人心静的纯音乐，实在不行只能上佛经了 ...

没有试过写作业听音乐会不会分神？那我应该试试什么音乐呢？

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旅行的玢琪 · 发表于 2016-6-3 23:24

所有的向往发表于 2016-6-3 21:41
带上耳塞吧

其实，，，耳塞我也试过，然而并木有啥用好蓝过

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陌上青青草23 · 发表于 2016-6-3 23:30

旅行的玢琪发表于 2016-6-3 23:22
蟹蟹亲的鼓励！应该是我自己的问题，自己也老是责怪自己，晚上那个男生一来我就开始慌张心神不宁，害怕受 ...

压力太大，精神太紧张了，你太在乎学习效率了，你越在乎反而学习效率越低，进入不了状态。你现在形成了一种错觉，认为是这个男同学翻书干扰了你的学习状态，形成了一种对环境的条件反射罢了，其实不然，学习效率低完全是因为你自己心不静进入不了状态导致的。好好调整自己，心不静的时候不要强迫自己，看看综艺节目，和别人聊聊天，专硕只要按部就班的学习就会水到渠成的，完全不用弄得像学硕那样疲劳，该学学该玩玩。

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