这严重影响了我的生活。欢迎大家出主意？

蓝灵之梦 · 发表于 2016-5-13 17:18

为什么我做事情总是瞻前顾后，犹豫不决。不会拒绝别人，对不熟悉的人总觉得他们是完美的，所以做起事来束手束脚，思想不灵活，别人让我干嘛我干嘛，都在以别人的标准来衡量自己。让周围的人都觉得我胆小放不开，呆板，傻。其实我也不想这样啊，我一直试图改变，却没有效果，因为在搞活动的时候就会紧张到谁都记不清，头脑一片混乱，看着同事都沉浸在欢乐中，我却被紧张到不知所措，反而结束后兴奋的停不下来。我觉得这严重影响了我的生活和学习和工作，求解？

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看见5 · 发表于 2016-5-13 18:54

maybe你需要一个健康的身体，然后才撑得起一颗强大的内心，慢慢来，正视自己的优缺点，加强自我认同感，你看到别人完美的一面只是他们愿意展示给你看的一面，so。。。。可以尝试锻炼下身体，答主是中医粉，好的身体可以增加个人气场，也会让你对自己的体型自信，至于心理方面，不要急于求成，有些人穷尽毕生也不能改变自己的性格，找到自己不足的一面，针对性地练习技巧，比如沟通能力，或者把自己的兴趣做到更专注下，至少超过身边百分之60的人，那么自信心就会一点点增加啦，祝你好运

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