请教如何调节情绪

心悦猫大 · 发表于 2016-5-11 14:27

最近总是不能集中精力学习，总是被周围的杂事琐事烦着，而我本身就是一个比较敏感的人，周围的人或事都会对我产生影响，虽知道这是考研大忌，可还是不能沉下心学习
所以在此真心请教前辈们，你们都是如何解决这种情况，如何调节情绪，让自己投入进去学习呢，我想感觉调整过来，好好学习〒_〒

心悦猫大 · 发表于 2016-5-11 14:31

学长学姐快来啊，急需帮助〒_〒

心悦猫大 · 发表于 2016-5-11 20:28

还没有学长学姐吗？简直要哭了。。。

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[财金] 请教如何调节情绪