复习都有计划！想请教大家对于锻炼有什么计划吗

特莫若 · 发表于 2016-3-30 07:14

如题，想知道一般大家是什么时候锻炼，身体可不能耽误了呀！

阏川郎 · 发表于 2016-3-30 07:18

每135的晚上跑步，每天晚上睡觉前也会做些小运动

特莫若 · 发表于 2016-3-31 13:46

阏川郎发表于 2016-3-30 07:18
每135的晚上跑步，每天晚上睡觉前也会做些小运动

好的～谢谢

阏川郎 · 发表于 2016-3-31 13:49

特莫若发表于 2016-3-31 13:46
好的～谢谢

(ฅ>ω<*ฅ)

卡卡卡卡夫卡_ · 发表于 2016-3-31 14:01

就走路，哈哈

特莫若 · 发表于 2016-4-2 09:05

卡卡卡卡夫卡_ 发表于 2016-3-31 14:01
就走路，哈哈

走路也不错的呢

爆飘飘 · 发表于 2016-4-3 15:37

目前一周四天下午去健身房一个半小时，八月份之后早上晨跑或者下午跑，冬天就在家做半小时有氧操，或者零碎的无氧运动

18898539183 · 发表于 2016-4-3 17:28

每天六点半去操场跑三圈，大概六点四十五分就能开始背书，效果挺好的

特莫若 · 发表于 2016-4-5 11:15

18898539183 发表于 2016-4-3 17:28
每天六点半去操场跑三圈，大概六点四十五分就能开始背书，效果挺好的

早上你是背英语嘛

18898539183 · 发表于 2016-4-5 11:35

特莫若发表于 2016-4-5 11:15
早上你是背英语嘛

背专业课

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