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楼主: kitty0403
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[运动健身] 从今天起健身,练出马甲线求监督~

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发表于 2016-1-24 20:45 来自手机 | 只看该作者
kitty0403 发表于 2016-1-24 20:35
跑步半小时,200深蹲,明天加油

200深蹲。。
有点狠啊?

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发表于 2016-1-24 20:46 来自手机 | 只看该作者
感觉跟我走 发表于 2016-1-24 20:45
200深蹲。。
有点狠啊?

反正我不练深蹲,话说那个是练臀肌的→_→

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 楼主| 发表于 2016-1-24 23:19 来自手机 | 只看该作者
感觉跟我走 发表于 2016-1-24 20:46
反正我不练深蹲,话说那个是练臀肌的→_→

全身练嘛~

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发表于 2016-1-25 16:53 来自手机 | 只看该作者
怎么练啊
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 楼主| 发表于 2016-1-25 17:45 来自手机 | 只看该作者
海纳百川2015 发表于 2016-1-25 16:53
怎么练啊

随便练练

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 楼主| 发表于 2016-1-26 00:11 来自手机 | 只看该作者
今天心情不太美好,但是还是没有放弃锻炼呢,1个小时有氧,3分钟平板撑,100个深蹲,20俯卧撑~明天加油哦

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 楼主| 发表于 2016-1-26 00:12 来自手机 | 只看该作者
感觉跟我走 发表于 2016-1-24 20:46
反正我不练深蹲,话说那个是练臀肌的→_→

练全身~

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发表于 2016-1-27 15:12 来自手机 | 只看该作者
抓住你了,昨天没来打卡

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 楼主| 发表于 2016-1-27 22:13 来自手机 | 只看该作者
感觉跟我走 发表于 2016-1-27 15:12
抓住你了,昨天没来打卡

昨天不在家~

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 楼主| 发表于 2016-1-27 22:14 来自手机 | 只看该作者
瑜伽一小时,无氧半小时~明天加油↖(^ω^)↗

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