考研前几天晚上睡觉，却睡不着怎么办？

加油自己坚定 · 发表于 2015-12-24 17:02

为啥我睡的挺好，应该是没心

Thyvana · 发表于 2015-12-24 18:17

我前天晚上失眠，政治背了一遍，英语作文背了一遍，越来越精神，，，失眠一整晚

新年懒样 · 发表于 2015-12-25 06:52

。。。为啥我是睡死起不来

kyolxs · 发表于 2015-12-25 08:32

一激动就点了最后一个

兰兰爱吃鱼 · 发表于 2015-12-25 12:16

如果还睡不着，可以试试我的方法。什么都不要想，数自己的呼吸，1 2 3 4 5 ， 5 4 3 2 1这样循环，没多久就睡着了，切记不要乱想，专心数就行了。

劫后重生bb · 发表于 2015-12-25 14:43

兰兰爱吃鱼发表于 2015-12-25 12:16
如果还睡不着，可以试试我的方法。什么都不要想，数自己的呼吸，1 2 3 4 5 ， 5 4 3 2 1这样 ...

好的，我今晚试试，非常感谢哈！

李梦乔 · 发表于 2015-12-25 14:44

真羡慕你们。。我每天都睡不醒。。。

考研路上不服输 · 发表于 2015-12-26 13:20

考政治前一天开始睡不着睡到半夜三点醒了又睡不着翻来覆去到五点多好不容易睡着了中午又没睡着不过反正政治没复习到的选择题也做错了大题能绉能蒙的也都那样了总体感觉没受影响

不懂得名字 · 发表于 2015-12-26 22:28

考研路上不服输发表于 2015-12-26 13:20
考政治前一天开始睡不着睡到半夜三点醒了又睡不着翻来覆去到五点多好不容易睡着了中午又没睡着不过反正 ...

加油/，，

霓娜和诺一 · 发表于 2015-12-27 00:10

持续失眠第二天

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