考研论坛»考研论坛 › 教育硕士 › 作息已经规律了，老是犯困，咋办？？

12 / 2 页下一页

发新帖

查看: 2108|回复: 14

上一主题

下一主题

作息已经规律了，老是犯困，咋办？？

11 主题	466 帖子	1006 积分

Rank: 3 Rank: 3

精华: 0
威望: 0
K币: 1006 元
注册时间: 2015-5-16

发消息

电梯直达

跳转到指定楼层

楼主

发表于 2015-12-15 22:36 来自手机 | 只看该作者回帖奖励

回帖奖励

|倒序浏览 |阅读模式

之前有过熬夜，一般都是12点半睡，偶尔开夜班车到1点。这几天调整了作息时间。每天12点整睡，早上还起不来。有时候闹钟响了摁一下，结果醒来就八九点了。满满的罪恶感。可是真心起不来。有时候心里会想着多睡点，一会才有精神背书，就算起床了，脑袋晕乎乎的效率也不高。结果就心安理得地又贪睡了一两个小时。结果发现还是会犯困，导致看不进书。大家有跟我一样的情况吗？怎么调整？？？

来自Android客户端

NEW最新资料推荐

分享到：QQ好友 QQ空间新浪微博人人网微信

收藏0 分享 支持0 反对0

回复

使用道具举报

头像被屏蔽

7 主题	415 帖子	900 积分

精华: 0
威望: 8
K币: 892 元
注册时间: 2015-9-18

发消息

沙发

发表于 2015-12-15 22:45 来自手机 | 只看该作者

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

回复

使用道具举报

13 主题	155 帖子	334 积分

Rank: 2

精华: 0
威望: 0
K币: 334 元
注册时间: 2015-6-22

发消息

板凳

发表于 2015-12-15 22:47 来自手机 | 只看该作者

我不熬夜也困

来自Android客户端

回复

使用道具举报

11 主题	466 帖子	1006 积分

Rank: 3 Rank: 3

精华: 0
威望: 0
K币: 1006 元
注册时间: 2015-5-16

发消息

地板

楼主| 发表于 2015-12-16 00:29 来自手机 | 只看该作者

小水子318 发表于 2015-12-15 22:45
难熬啊。

有时候真希望快点考，可是发现都没准备好。

来自Android客户端

回复

使用道具举报

11 主题	466 帖子	1006 积分

Rank: 3 Rank: 3

精华: 0
威望: 0
K币: 1006 元
注册时间: 2015-5-16

发消息

5楼

楼主| 发表于 2015-12-16 00:29 来自手机 | 只看该作者

Qingqing000111 发表于 2015-12-15 22:47
我不熬夜也困

越是这个时候越容易犯困。真的很无语。

来自Android客户端

回复

使用道具举报

11 主题	466 帖子	1006 积分

Rank: 3 Rank: 3

精华: 0
威望: 0
K币: 1006 元
注册时间: 2015-5-16

发消息

6楼

楼主| 发表于 2015-12-16 00:30 来自手机 | 只看该作者

言之梦发表于 2015-12-15 22:51
一次睡过

经常睡过头吗？

来自Android客户端

回复

使用道具举报

头像被屏蔽

7 主题	415 帖子	900 积分

精华: 0
威望: 8
K币: 892 元
注册时间: 2015-9-18

发消息

7楼

发表于 2015-12-16 07:04 来自手机 | 只看该作者

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

回复

使用道具举报

7 主题	92 帖子	3137 积分

Rank: 4

精华: 0
威望: 0
K币: 3137 元
注册时间: 2015-3-6

发消息

8楼

发表于 2015-12-16 07:09 来自手机 | 只看该作者

我也是每天困的不行…我是喝咖啡…困了就趴会儿…或者起来走走

来自Android客户端

回复

使用道具举报

1 主题	46 帖子	1614 积分

Rank: 3 Rank: 3

精华: 0
威望: 0
K币: 1614 元
注册时间: 2015-9-7

发消息

9楼

发表于 2015-12-16 09:57 来自手机 | 只看该作者

韬妮1314 发表于 2015-12-16 00:30
经常睡过头吗？

没有，就看书会打瞌睡

来自Android客户端

回复

使用道具举报

13 主题	136 帖子	326 积分

Rank: 2

精华: 0
威望: 0
K币: 326 元
注册时间: 2015-7-7

发消息

10楼

发表于 2015-12-16 10:02 来自手机 | 只看该作者

早上六点半准时起床，宿舍四个研友一起起床，晚上偶尔失眠到一两点，大部分时候都是十二点半之前睡着，你要早起背书时困了再眯会儿要午休

来自Android客户端

回复

使用道具举报

12 / 2 页下一页

发新帖

关闭

您还剩5次免费下载资料的机会哦~

扫描二维码下载资料

使用手机端考研帮，进入扫一扫
在“我”中打开扫一扫，
扫描二维码下载资料

关于我们|商务合作|小黑屋|手机版|联系我们|服务条款|隐私保护|帮学堂| 网站地图|院校地图|漏洞提交|考研帮

GMT+8, 2025-12-11 10:02 , Processed in 0.062122 second(s), Total 7, Slave 8(Usage:7M, Links:[2]1,1_1) queries , Redis On.

Powered by Discuz!

© 2001-2017 考研 Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表

下载考研帮app

× 关闭