有木有人和我一样，二战的最近开始失眠了

kexinkexin · 发表于 2015-11-27 14:52

睡前别看手机，否则会加重

考研份子 · 发表于 2015-12-3 13:57

同是睡不着，难受死，不知道该怎么办了

霍华德牛逼 · 发表于 2015-12-3 14:33

有，想的事情太多了，老是被惊醒

小狮子头 · 发表于 2015-12-3 15:49

考研份子发表于 2015-12-3 13:57
同是睡不着，难受死，不知道该怎么办了

白天让自己累点，睡得会快一些

玲珑剔透913 · 发表于 2015-12-3 17:10

要么心理素质不行,要么复习得不到位

Lidouzi · 发表于 2015-12-6 21:28

天天失眠到2点其实就是心里没底儿睡不着

willbcametrue · 发表于 2015-12-6 23:32

Leslie310 发表于 2015-11-26 20:53
我有段时间也有类似问题，不过调整一下就过来了~睡不着的话不要努力去“睡着”，可以爬起来看看书，等有倦 ...

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康康康大席 · 发表于 2015-12-6 23:33

睡不着，每每想到自己没有尽力就心虚的很，难受

Leslie310 · 发表于 2015-12-7 00:53

willbcametrue 发表于 2015-12-6 23:32
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哈哈，谢谢。哥哥和毛舜筠~

Leslie310 · 发表于 2015-12-7 00:54

康康康大席发表于 2015-12-6 23:33
睡不着，每每想到自己没有尽力就心虚的很，难受

每天按时完成任务，提高效率，最后二十天心态放好~~加油~~

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[备考心情] 有木有人和我一样，二战的最近开始失眠了