静不下心，怎么办

YANY369 · 发表于 2015-11-19 14:47

最近每天一看英语就就静不下心，大家有啥好办法没

ljljlj1102 · 发表于 2015-11-21 10:42

你先给自己放半天假。。放松整个身心。。把浮躁都去除。。。静下来。。一切都安静了。。。

柚子李 · 发表于 2015-11-21 10:56

我是一做数学题就烦躁

猫的枕头 · 发表于 2015-11-21 11:47

腾出来时间缓冲一下越燥越看不进去恶性循环千万不能因为这个动摇自己的信心影响心态

xiaojiaoya0616 · 发表于 2015-11-21 15:48

多听听看看视频dearm考研什么的别给自己那么大的压力尽力就好

莫予狐 · 发表于 2015-11-21 15:49

我现在白天要是没完成好任务，晚上都睡不着觉。。。负疚感太深。

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[交流答疑] 静不下心，怎么办