夜跑大家都跑多长时间？

提莫没我萌 · 发表于 2015-10-17 17:10

大家是计时跑步还是距离跑步？还是随心所欲呢？

世界级前锋 · 发表于 2015-10-24 16:38

体力不错

何时天下雨 · 发表于 2015-10-25 18:30

20分钟

提莫没我萌 · 发表于 2015-10-27 10:30

何时天下雨发表于 2015-10-25 18:30
20分钟

够吗？我一般一小时

王慧添 · 发表于 2015-11-4 14:35

30分钟快跑

提莫没我萌 · 发表于 2015-11-4 22:51

王慧添发表于 2015-11-4 14:35
30分钟快跑

有多快？

504980836 · 发表于 2015-11-5 23:21

一切研后见 · 发表于 2015-12-6 18:33

提莫没我萌发表于 2015-11-4 22:51
有多快？

南昌的吗？

y20082222 · 发表于 2015-12-11 12:44

8公里1小时45。。。。这是散步吧。。。。我每天随心跑，也就是跑完也不怎么踹气的那种，8公里40分钟。。。。

提莫没我萌 · 发表于 2015-12-12 11:35

y20082222 发表于 2015-12-11 12:44
8公里1小时45。。。。这是散步吧。。。。我每天随心跑，也就是跑完也不怎么踹气的那种，8公里40分钟。。。 ...

那个是在山上。。。。我家海拔差不多三千米，然后又是山上

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