如何快速睡眠？

海狼来了123 · 发表于 2015-10-16 00:26

每天晚上都睡不着，该怎么办啊！烦！

林夕缘 · 发表于 2015-10-16 00:47

买个眼罩

青岛大学0565 · 发表于 2015-10-16 01:53

白天坚持不睡。晚上睡，保证能睡着。

夏洛特夫人的船 · 发表于 2015-10-16 17:12

眼罩和宿舍神器小帘子！睡前一袋牛奶！

yinwenbin1014 · 发表于 2015-10-16 18:54

放空自己！

张昊88 · 发表于 2015-10-16 21:59

克制自己，什么都别想

海狼来了123 · 发表于 2015-10-16 23:24

yinwenbin1014 发表于 2015-10-16 18:54
放空自己！

这个有点难。

海狼来了123 · 发表于 2015-10-16 23:24

张昊88 发表于 2015-10-16 21:59
克制自己，什么都别想

这个也有点难。

海狼来了123 · 发表于 2015-10-16 23:25

夏洛特夫人的船发表于 2015-10-16 17:12
眼罩和宿舍神器小帘子！睡前一袋牛奶！

。。。。

海狼来了123 · 发表于 2015-10-16 23:25

青岛大学0565 发表于 2015-10-16 01:53
白天坚持不睡。晚上睡，保证能睡着。

白天我不睡觉的。。

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