求教提神的好方法

99度的冰淇淋 · 发表于 2015-9-26 00:07

老想睡觉，咖啡已经不管用了，请问各位研友都是怎么提神的！

撒小撒sasa · 发表于 2015-9-26 00:10

我也是啊，，上午都困死

ypy58897 · 发表于 2015-9-26 00:12

看的时候站着，做的时候让自己没法靠着。多洗把脸，保持喝水，什么舒服什么不要做。就清醒了。
我在家复习，一起床就把被子拿到别处。哪怕想睡也会被冷醒。

躺尸 · 发表于 2015-9-26 00:15

持续的精神萎靡的话就需要有氧运动了

zs19940610 · 发表于 2015-9-26 00:18

保证睡眠吧

99度的冰淇淋 · 发表于 2015-9-26 01:47

ypy58897 发表于 2015-9-26 00:12
看的时候站着，做的时候让自己没法靠着。多洗把脸，保持喝水，什么舒服什么不要做。就清醒了。
我在家复习 ...

不错！很好的建议！

99度的冰淇淋 · 发表于 2015-9-26 01:47

躺尸发表于 2015-9-26 00:15
持续的精神萎靡的话就需要有氧运动了

不错的提议

99度的冰淇淋 · 发表于 2015-9-26 01:47

zs19940610 发表于 2015-9-26 00:18
保证睡眠吧

睡得太多了

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[碎碎念] 求教提神的好方法