研友们复习累的时候怎么快速提神？

潇湘夜雨9 · 发表于 2015-9-8 23:38

跑几公里就好了。

tysyc · 发表于 2015-9-8 23:57

素心19 发表于 2015-9-8 21:45
战线拉得长感觉身体扛不住

同感

始终太难取舍 · 发表于 2015-9-9 00:09

吃个大枣

Hoopenjoy · 发表于 2015-9-9 06:55

花露水啊

杰霸只开保时捷 · 发表于 2015-9-9 10:00

30秒的剧烈有氧运动的提神效果等于一杯咖啡
原理是剧烈的有氧运动加快心率，体内血液流速加快，当大脑需要供氧的时候，会有更多的血液被打上去。
好像是这样的你可以试试看30s不停的做俯卧撑

masterzhuce · 发表于 2015-9-9 10:20

要是累了就歇息一会儿，硬顶着效率也不高，合理分派好学习，休息时间。。

乱云飞1991 · 发表于 2015-9-9 12:13

唱歌的彼尔德发表于 2015-9-8 23:05
买根薄荷棒闻一闻网上有卖，然后出去散步跑步之类的

好用不

岁月的童年 · 发表于 2015-9-9 12:13

咖啡已喝完

白粥小姐_ · 发表于 2015-9-9 14:06

踏踏实实睡一觉

285299317com · 发表于 2015-9-9 19:38

正所谓：头悬梁，锥刺股

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[备考心情] 研友们复习累的时候怎么快速提神？