有什么办法治瞌睡吗

圆圆毯子 · 发表于 2015-9-7 17:42

对，我也是上午状态很不好，困，晕。。。然后下午一般晚上状态会比较好

285299317com · 发表于 2015-9-7 18:17

11126921 发表于 2015-9-7 00:36
吃辣椒～朝天椒

痔疮犯了

再飘寒 · 发表于 2015-9-7 22:27

璃落夏靥发表于 2015-9-7 17:29
其实睡十分钟就有效果的，我就是困了趴桌子上睡十分钟

可经常一趴下去，再醒来发现一个小时过去了。

再飘寒 · 发表于 2015-9-7 22:28

圆圆毯子发表于 2015-9-7 17:42
对，我也是上午状态很不好，困，晕。。。然后下午一般晚上状态会比较好

同感，是不是之前一直夜猫的生活搞的。

再飘寒 · 发表于 2015-9-7 22:28

lao坚持发表于 2015-9-7 16:27
我也是啊

还有得治吗？

王蹦蹦 · 发表于 2015-9-7 22:29

喝咖啡或者喝柠檬水

璃落夏靥 · 发表于 2015-9-7 22:29

再飘寒发表于 2015-9-7 22:27
可经常一趴下去，再醒来发现一个小时过去了。

定个闹钟，十分钟的浅睡眠很容易醒过来。不过也可能是太累了才会这样，要注意休息

再飘寒 · 发表于 2015-9-7 22:30

璃落夏靥发表于 2015-9-7 22:29
定个闹钟，十分钟的浅睡眠很容易醒过来。不过也可能是太累了才会这样，要注意休息 ...

早上不敢吃早饭，吃了更困，不吃清醒点。

cherrygirlgo · 发表于 2015-9-7 23:22

再飘寒发表于 2015-9-7 00:52
看出一听歌就走神了，大脑完全跟着旋律和歌词走，就差没下小语种了。直接把手机里网易云音乐卸了。 ...

好吧，个人情况不同

天涯孤傲 · 发表于 2015-9-7 23:36

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[备考心情] 有什么办法治瞌睡吗