请高手解释一道逻辑。

CRWHY

1.番茄红素、谷胱甘肽、谷氨酰胺是有效的抗氧化剂，这些抗氧化剂可以中和人体内新陈代谢所产生的自由基。体内自由基过量会加速细胞的损伤从而加速人的衰老。因而为了延缓衰老，人们必须在每天饮食中添加这些抗氧化剂。以下哪项如果为真，最能削弱上述论证？
A.体内自由基不是造成人衰老的唯一原因。
B.每天参加运动可有效中和甚至清除体内的自由基。

我知道B是对的，不用解释了，求解A为什么是错的。
假设A成立，并有其他X，Y，Z三种因素造成衰老，我自有别的办法分别延缓它们，只要我不理睬自由基造成的衰老而只针对X，Y，Z对症下药，依然可以达到题干中的目的“延缓衰老”。那题干说的“必须…”就没必要了啊。

芒果樱桃Li

A选项针对前提进行削弱，但B是针对论证过程削弱，B的削弱力度大于A

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