二战，有点失眠？

无涯风吟 · 发表于 2015-8-28 10:32

根据自己作息跑跑步吧

紫石英胡胡 · 发表于 2015-8-28 10:36

楼主和我的情况一模一样，我也是失眠到三点，以前从不头疼，白天也头痛了，我自己觉得没有压力啊，心里也不紧张，但是就是失眠，怎么破？

单身快活 · 发表于 2015-8-28 11:51

心好累，，压力不要太大，，顶多是面子问题

傻瓜的坚持 · 发表于 2015-8-29 00:17

听轻音乐，实在不行看书，保准看不到10页就睡了。

暖暖理由 · 发表于 2015-8-29 01:29

失眠了

清华Yes · 发表于 2015-8-29 11:00

我刚看到的一个帖子，对治疗失眠有帮助的
http://bbs.kaoyan.com/forum.php?mod=viewthread&tid=5466770

飘渺的蔚蓝 · 发表于 2015-8-30 19:08

多锻炼有助于睡眠

美丽的怪物 · 发表于 2015-9-23 19:38

同失眠，一战

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[备考心情] 二战，有点失眠？