你们每周运动几次每次多久？

彼岸花香1125 · 发表于 2015-8-23 16:31

你们每周运动几次每次多久？我打算跑步可是又觉得太浪费时间跑部时间要一个小时再加洗澡吃饭至少要三个小时之后回到教室估计还会犯困

VIP惟尊 · 发表于 2015-8-23 19:11

0 我回家晚上跟我妈去散步回来就困了感觉不想看了 555~。所以，我就惆怅了

fidelio · 发表于 2015-8-23 20:13

我只做点最简单的，睡前做几个仰卧起坐，正好累一点入睡还快。走过家里门框抓住做几个引体向上。再多的也没那时间，没那心情做了

波板 · 发表于 2015-8-23 20:56

我是个纯懒人。。。如果可以，我会选择不运动，可是这样对身体不是很好，所以还是会偶尔运动一下

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