睡眠虐我千百遍

popocarrot · 发表于 2015-8-21 01:55

其实白天复习效率不错，就是一到晚上睡觉的时候，莫名放松不下来，心理无意识的紧张，很晚很晚很累了才睡着。第二天早晨还是早起，室友都6点起我会被吵醒，顶着黑眼圈和酸酸的眼睛去自习，上午刷够了题，因为很疲惫根本看不了英语和政治，中午吃完饭就回宿舍补觉一般会睡到3点才醒，之后精神比较好一直到晚上。

popocarrot · 发表于 2015-8-21 02:00

因为我复习的晚，八月份才开始的，所以一直紧张。。准备回家一段时间调整一下

柳喵呜 · 发表于 2015-8-21 03:18

适应作息吧…

任小飞飞 · 发表于 2015-8-21 06:10

只要效率高，就没啥问题了

疆A · 发表于 2015-8-21 07:01

试着看看改变一下作息，下午睡多了也不好

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[碎碎念] 睡眠虐我千百遍