跳出题海，教你如何在短时间提高学习效率

嗡嘛呢贝美吽

森林里的眺望 发表于 2015-8-18 14:29
楼主宝宝~为什么你只是过A线大家就叫你天才宝宝了？一开始目标不是清华吗？ ...

因为我的学习方法，给了同学比较大的震撼吧。他们觉得我的学法，可能就是很不靠谱。事情的结果有时候反而不重要了。

嗡嘛呢贝美吽

不卖关子了。硬菜拿上来。具体说怎么看书。楼主宝宝有一套放之四海皆准的看书方法。
大家平时怎么看书呢，前几章看到几乎烂熟于心。后几章也翻过，薄弱环节在哪里，中间。
俗话说，得中原者得天下。看书也是如此，最中间最瞌睡最不想看的，是考试重点章节。要打起120%的注意来。
预习----听课----复习
预习时，我们不必看的太细，影响效率不说，也打击学习热情。（基础班）
听课时候，我们要边听边记，认真听讲，不放过每个字，课后要认真理解，做题。（强化）
复习的时候，要再做下错题，反复看笔记，反复理解。（冲刺）

然后说做笔记。我见过有的人做笔记就是把书从头到尾抄下来，那还叫笔记吗？还有的人，就是捡了两句话记了记，也不是重点，如此冷门，有何用处？
做笔记的关键在于把握整体思路和重点。说白了，当成一天的日常生活来介绍。
你每天都会做的，比如吃喝拉撒，这些完全不用记。
同样的，做笔记也是如此，书上80%相似出现的话不用记，记就是记不同点。大家都穿了红色衣服，只有一个小绿，那就是记住小绿。
以此类推

嗡嘛呢贝美吽

就象我以前一个老师讲的，任何人也无法集中精力一节课，就是说，连续四十多分钟集中精神不走神，是不太可能的，所以这就涉及到学习效率问题。有科学家研究，40分钟里，最有效最高效率的学习时间，只有5-10分钟。1：8的效率比啊！！！
所以说，有的小伙伴每天学11个小时，我很敬佩你。但是我们3个小时就能做到的事情，花11个小时是否值得？剩下的8个小时，我们完全可以练习书法，画画，帮助朋友，打球，提升自己多方面的自信。
这就是我为什么一定要说下自己的高效学习法

嗡嘛呢贝美吽

楼主文科生，数学底子差，但是，大学时候，楼主微积分考过99.5分。完成了逆袭。书上有的东西当然不要记，要记一些书上没有的定理定律，典型例题与典型解法，这些才是真正有价值去记的东西。否则见啥记啥，势必影响课上听课的效率，得不偿失。就拿微积分来说，需要记住的是公式。

嗡嘛呢贝美吽

再来说做题。作题的效率如何提高呢？最重要的是选"好题"，千万不能见题就作，不分青红皂白，那样的话往往会事倍功半。题都是围绕着知识点进行的，而且很多题是相当类似的，首先选择想要得到强化的知识点，然后围绕这个知识点来选择题目，题并不需要多，类似的题只要一个就足够，选好题后就可以认真地去做了。作题效率的提高，很大程度上还取决于作题之后的过程，对于做错的题，应当认真思考错误的原因，是知识点掌握不清还是因为马虎大意，分析过之后再做一遍以加深印象，这样作题效率就会高得多。

嗡嘛呢贝美吽

就政治来说，肖1000和任汝芬序列二是重合的。红宝书，精讲精练，序列一，风中劲草知识点总结是重合的，红宝书最权威。
英语真题来说，黄皮书和**是重合的。但是**适合基础薄弱的人，如果你现在四级没过，上来就看黄皮书，很难下手，建议看**。最后效果都是一样，关键是因材施教。
了解别人很容易，了解自己很难。

嗡嘛呢贝美吽

在记忆过程中有一种复杂的分子--核糖核酸，由它来充当化学介质。核糖核酸产生于一种决定着遗传物质的脱氧核糖核酸中。人的眼睛的颜色就是由脱氧核糖核酸决定的.
还有一个令人感兴趣的实验：当把一只老鼠的核糖核酸取出来移植给另一只老鼠时，第二只老鼠就能"想起"第一只老鼠学过的而它本身从未学过的东西。`
也就是说，如果你能拥有另一个人大脑中的核糖核酸，即使你从未学过的知识，你也会记得。这个原理，也是基因学和克隆人的基础。

嗡嘛呢贝美吽

科学用脑 大脑的记忆高峰期
人的大脑每天有四个记忆高峰期。
第一个是早晨起床后：早晨醒后没有新的信息干扰，这时记东西会印象清晰。             英语
第二个上午8点到10点：这时精力上升到旺盛期，处理识记效率高，记忆量增大。         专业课
第三个下午6到8点：这是一天中记忆最佳期。                                          政治
第四个是睡前1小时左右：这时识记材料后就入睡，不再有新信息输入，所以没有相互抑制的影响。 单词
另外研究者还发现上午8点大脑具有严谨周密的思考能力，下午2点思考能力最敏捷，但推理能力则在白天12小时内递减。根据这些测试，我们在早晨最好安排些严谨周密的工作（数学）下午做一些需要快速完成的工作（英语），晚上则做些需要加深记忆的工作。 （专业课）
我们应该顺应大脑的这些"脾气"和"秉性" ，扬长避短，合理安排工作学习，让大脑更好、更愉快地为我们工作

嗡嘛呢贝美吽

测试你记忆力的好坏
你可以根据自己的感觉和经验，从下面4个答案中选择一个
测试题：假设你是一位探险家，到太平洋某荒岛上寻宝，历尽千辛万苦后，发现了四扇门，你感觉哪扇门里藏着宝贝？
A、雕花双扇金属门
B、陈旧的双扇木门
C、沉重单扇石门
D、模糊的单扇毛玻璃门
评分与结果：
A-你对发生过的事情记得很快，但是忘得也快。
B-你的记性很不好，很健忘。
C-你的记忆力不好也不坏。但你对人的相貌记得特别清楚。
D-你具有超常的记忆力，尤其是在认路方面，甚至比老马还识途：）。
三、检测你的记忆力以及你运用记忆力是否得法。
认真回答下面提出的20道题
1、选择一个适合你的答案
A、不需要任何帮助即可重现大脑里曾经识记过的东西
B、不经过暗示就想不起来，但能从许多东西里辨别出曾识记过的东西。
C、脑子里即使有某一信息的痕迹，但也忘得一干二净。
D、提起曾经记忆过的事情时，很容易与其他记忆相混淆，出现错记。
2、你喜欢用哪种记忆方法记忆？
A、把记忆对象归纳起来记忆的"整体记忆法"。
B、把记忆对象分成几个部分的记忆的"部分记忆法"。
3、你是否常常怀着一种好奇心，或非常感兴趣地去记忆所要记的东西？
4、对某些东西，你是否理解了才去记忆？
5、你是否常常将几件相关联的事情联系起来，或者用联想的方法去记忆？
6、你是否常常将一些相似的东西放在一起去记忆？
7、当你学习感到疲劳时，你是否改变学习的内容？
8、你是否能从众多的信息中，把真正对自己有用的东西尽快地、准确地挑选出来？
9、你对记住的东西，是否尽早地使它在大脑中有重现的机会（比如学习后尽早的复习）？
10、你对所要记忆的东西是否加以整理，制成图表或写成简短的文字来加强记忆？
11、平时你是否过细地观察记忆对象，或认真考察与记忆对象有关的事项？
12、你是否能从很多的记忆对象中找出它们的规律性、共同性、特殊性？
13、你是否常常想借助听、写、朗读或亲身实践来增强对大脑的刺激，以加深记忆印象？
14、你是否常常看报纸杂志，或者精读一本书，或者其它方法将许多有用的信息存进大脑里去？
15、你是否有写日记、感想、记笔记、备忘录的习惯？
16、对一些无意义的东西，比如英文字母、阿拉伯数字等，你是否专心地吟诵、书写，或把它变换成有意义的、好理解的东西去加以领会记忆？
17、需要记忆的东西很多，你是否将重要的东西放到开头或末尾去记忆？
18、对一些疑难问题，你是否力求自己找出问题的答案？
19、你对日常纷繁而无必要记忆的琐事是否在短时间内就忘掉？
20、当你要记某件事情时，你是否抱着一定要记住它的愿望，集中精力，或告诫自己说还差得很远，自己的理解还不充分？
诊断结果
1、四种不同的记忆状况：
A--是记忆对象在大脑中的重现，说明你的记忆力很好，因为在回忆时没有任何帮手，而你回忆的却准确无误。
B--是对记忆对象的再认识，说明你的记忆力一般，在回忆时需要借助一定的线索。生活的经验告诉你，这种记忆现象平时是占有相当重的份量的，对于你来说，记笔记、写日记等手段会对你记忆事物大有帮助。
C--是对记忆对象的遗忘，说明你的记忆力不好。不过继续学习下面的方法，你会逐渐克服这个缺点。
D--错记。说明你的记忆力很差，记忆对象在大脑里只留下一个模糊的印象，不清晰。造成错误的原因很多可能是记忆时受到的干扰太多或是对记忆的东西没理解透或是不懂得科学的记忆方法

森林里的眺望

我是熊熊酱 发表于 2015-8-18 14:03
午觉睡醒看到楼主宝宝的贴感觉挺轻松，相信楼主只是想分享经验快乐学习，实在不能理解要和楼主拼通知书的朋 ...

毒舌我也不理解。甚至反对。
只是不理解过A线就是天才宝宝了。
楼主认为是同学觉得他的学习方法不靠谱所以那么叫，但是结果不重要，这很奇怪诶。

来自Android客户端