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楼主: 夏天收获
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发表于 2015-7-5 05:33 来自手机 | 只看该作者
火虚猫 发表于 2015-6-25 22:14
准备考研那段时间,天天失眠到三四点。。。差点以为自己不会睡觉这项本能了。。 ...

那后来怎么可以正常作息了?我备考半个月来,就如有焦虑症一般,最近更厉害了,也是每晚失眠到四点甚至更多,白天也不睡,累,效率低,怀疑自己会不会突然崩溃死掉。。吃啥药也不睡。。心里好压抑,都怀疑自己了

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发表于 2015-7-5 07:41 来自手机 | 只看该作者
我也是刚分手 快三星期了 没有状态做任何事 我该怎么熬过来呀

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发表于 2015-7-5 07:51 来自手机 | 只看该作者
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发表于 2015-7-5 10:15 来自手机 | 只看该作者
绝不放弃自己 发表于 2015-7-5 05:33
那后来怎么可以正常作息了?我备考半个月来,就如有焦虑症一般,最近更厉害了,也是每晚失眠到四点甚至更 ...

也没有正常作息,还是会失眠。早点爬上床睡觉比较好。。。

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发表于 2015-7-5 10:16 来自手机 | 只看该作者
绝不放弃自己 发表于 2015-7-5 05:33
那后来怎么可以正常作息了?我备考半个月来,就如有焦虑症一般,最近更厉害了,也是每晚失眠到四点甚至更 ...

也没有正常作息。就早点睡吧。不过还是经常失眠。。。

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发表于 2015-7-5 11:33 来自手机 | 只看该作者
加油,和你差不多,我们一起努力,让他知道,我们也很棒,也有他配不上我们的一天

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 楼主| 发表于 2015-7-5 11:57 来自手机 | 只看该作者
雨中探花 发表于 2015-7-5 00:46
同样他毕业,考上研究生,我们就分了,至今快三个月了,,还是好好爱自己吧,,让自己更优秀吧,,告诉自己 ...

嗯嗯,一起加油!现在我只想着学习,努力,考研!

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 楼主| 发表于 2015-7-5 12:08 来自手机 | 只看该作者
时光你好吗 发表于 2015-7-5 07:41
我也是刚分手 快三星期了 没有状态做任何事 我该怎么熬过来呀

你要知道时间是最好的药,我也经历过痛苦,搞不清楚他为什么要这样对我。舍友和朋友都开导过我,可是我还是想不通。虽然那时一种撕心裂肺的痛,但我告诉自己要坚强,不能哭。最后心理医生开导了我,我听进去了,然后知道要怎么做了,我知道自己现在还不够优秀,我要努力变得优秀,医生告诉我:越是优秀的人越不会用劈腿来证明自己有多优秀多有魅力,越low的人就越喜欢用劈腿来证明自己的魅力,你会遇到更好更优秀的人。首先要先把自己变优秀!而我现在,在不看书的时候,我还是会想起他还是会有些难过,只是那种感觉淡了,所以我现在只想好好看书学习,努力考研,我转移注意力,我发现看书能让我暂时忘记他

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