舍友不考研，睡的晚，怎么破

肉肉小蜗牛

一點點小失落 发表于 2015-5-29 08:40
11点半和12点只差半小时诶 在宿舍本来就是互相迁就 你自己的问题一点才能睡着还把这一个小时也归到你可怜 ...

每个人的睡眠点不一样的，我个人总结过规律，10点50最容易，其次是11点30，最后是12点50，这三个点我睡眠很容易，所以我选取了11点30，也是折中考虑，并且我们学校11点30断网，我选这个时间点也是考虑到他们不能愉快的玩儿手机电脑了，正好睡觉

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一點點小失落

肉肉小蜗牛 发表于 2015-5-29 08:50
每个人的睡眠点不一样的，我个人总结过规律，10点50最容易，其次是11点30，最后是12点50，这三个点我睡眠 ...

唉 其实我们学校也是11点熄灯的 宿舍六个人也都是差不多内个时候就睡了 反而是我睡的比较晚 也得快12点 但是对有的人来讲 改作息时间真的挺难的 我想调到11点睡 但每天到11点就觉得没到睡觉的时间 手头上有什么事都放不下哪怕只是玩手机 所以说。。。反正你自己肯定也要调整一下的 要是一点声音就醒的话去中医院什么的开点安神的药试试 也别给自己太大压力 加油吧

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英姿的拽射手

我感觉吧 ，你可以晚上学习啊 ，把要学的下到手机里，考研慢慢来 ，不要把自己搞的很特别

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肉肉小蜗牛

一點點小失落 发表于 2015-5-29 08:55
唉 其实我们学校也是11点熄灯的 宿舍六个人也都是差不多内个时候就睡了 反而是我睡的比较晚 也得快12点  ...

谢谢，我还是挺好的，就是想问下大家有没有不引起室友反感还能有很好效果的沟通方式。。。其实想请大家搓一顿，他们就不好意思说我了（＾∇＾）

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肉肉小蜗牛

英姿的拽射手 发表于 2015-5-29 09:01
我感觉吧 ，你可以晚上学习啊 ，把要学的下到手机里，考研慢慢来 ，不要把自己搞的很特别 ...

确实，适当在影响不大的情况下调整自己学习习惯还是很有必要的

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肉肉小蜗牛

英姿的拽射手 发表于 2015-5-29 09:01
我感觉吧 ，你可以晚上学习啊 ，把要学的下到手机里，考研慢慢来 ，不要把自己搞的很特别 ...

我也不想很特别，朋友本来就不多，所以我很珍惜。索性对比了下论坛里其他人的情况，发现我这还是算好的。。。

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g_onhr

晚上打晕他们  这样他们就早睡了

Bqhtt

我复习司考十点回寝室十一点多睡，早上七点二十起来，只要效率高，每天学习强度没必要那么大。

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yzltaylover

LZ。我和你情况差不多，也是那种超级敏感的人，带上耳塞和眼罩都不能好好睡。不过我们寝室是六个人，只有我一个人考研，而且通宵供电通宵有网。。。。。。还好我已经找好房子了。。。。。共勉。

肉肉小蜗牛

g_onhr 发表于 2015-5-29 09:20
晚上打晕他们  这样他们就早睡了

好主意。。。不过我打不过他们，我是寝室最瘦的T^T

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