怎样增强自控力，求大神支招，

杨紫紫是疯子

总是控制不住自己想耍手机，把自己最讨厌的人拿来当屏保，也没用。不想耍手机，不想睡太多觉！，想知道各位亲，是怎么控制自己的。>_<>_<>_<

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少喝123

这个问题太难了！

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hzq633

告诉你我的办法就是带个非智能机，只能打电话，发短信的。很管用的。

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堂本柠檬

hzq633 发表于 2015-5-15 20:54
告诉你我的办法就是带个非智能机，只能打电话，发短信的。很管用的。

me too

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杨紫紫是疯子

hzq633 发表于 2015-5-15 20:54
告诉你我的办法就是带个非智能机，只能打电话，发短信的。很管用的。

有这种打算，带智能机太痛苦了。

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杨紫紫是疯子

少喝123 发表于 2015-5-15 20:26
这个问题太难了！

每次耍手机都是煎熬

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少喝123

杨紫紫是疯子 发表于 2015-5-15 22:44
每次耍手机都是煎熬

我也是

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renyaoyao1230

千万不要一个人在家里或是寝室复习，尽量到图书馆去复习，如果学校有专门的考研教室，那就更好了！在那种大环境下，特别是临近考试，那种氛围都会让你不好意思玩太久了！找一个人一起复习，我个人经验，觉得人要靠自我约束太难了，外在的监督更有效！就像小时候我们学习不是都靠父母监督吗？能因为自己喜欢学习而坚持的人太少了。反正我不是那样好好学习，天天向上的童鞋……现在时间还早，不用现在就把弦崩那么紧，适当玩手机也无所谓，如果现在都一点娱乐时间都没有，到九月份开始冲刺的时候，压力会让你崩溃的……（个人观点，仅供参考）

何大花

一想到家里穷没背景长得丑将来又想过好生活就不由自主的认真看书了。。。

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杨紫紫是疯子

renyaoyao1230 发表于 2015-5-20 15:58
千万不要一个人在家里或是寝室复习，尽量到图书馆去复习，如果学校有专门的考研教室，那就更好了！在那种大 ...

更喜欢图书馆的氛围，不喜欢教室，也不喜欢寝室，谢谢亲，最近状态好多了。

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