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[备考心情] 考研是场持久战，锻炼身体很有必要

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诗洛浅语

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发表于 2015-5-15 12:14 来自手机 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
楼楼一直自认为身体蛮好，感冒什么哒，喝点热水，睡一觉基本就痊愈了。
可是最近，因为从三月到五月基本周周四天到五天，天天8个小时坐自习室，加之姿势不良。三天前悲催的腰痛，然后不能弯腰，不能自己系鞋带，甚至连续两天晚上翻身都困难。想到自己一直都是动如脱兔，现在突然动不了，泪奔。
今天去检查，医生说是久坐，姿势不正确，然后拉着筋了，筋膜炎。要躺几天。

所以，各位考研的同学们，一定要注意身体啊，没事跑步什么的真的很有必要。

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    发表于 2015-5-15 12:16 来自手机 | 只看该作者
    看来腰靠这个问题又要提上日程了

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    发表于 2015-5-15 12:18 来自手机 | 只看该作者
    好吧，你这也太拼了，我还好，每天晚上回来都坚持跑步锻炼，多注意休息啊！祝你早日康复啊！！

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    发表于 2015-5-15 12:20 来自手机 | 只看该作者
    腹肌撕裂者

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    发表于 2015-5-15 12:36 来自手机 | 只看该作者
    我们几个研友每天花一小时去健身，身体好，精神足

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    发表于 2015-5-15 13:15 来自手机 | 只看该作者
    是的！！！
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    雨后彩虹一定行

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    发表于 2015-5-15 13:18 来自手机 | 只看该作者
    samwood 发表于 2015-5-15 12:16
    看来腰靠这个问题又要提上日程了

    腰靠是什么呢？

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    天天都好好学习

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    发表于 2015-5-15 13:33 来自手机 | 只看该作者
    提醒大家跑步最好不要晚上啊，最好是晚饭前去

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    诗洛浅语

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     楼主| 发表于 2015-5-15 14:38 来自手机 | 只看该作者
    海阔天空sl 发表于 2015-5-15 12:18
    好吧，你这也太拼了，我还好，每天晚上回来都坚持跑步锻炼，多注意休息啊！祝你早日康复啊！！ ...

    谢谢，唉，说不多了都是泪

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    诗洛浅语

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     楼主| 发表于 2015-5-15 14:38 来自手机 | 只看该作者
    哟哟嘎呐 发表于 2015-5-15 12:36
    我们几个研友每天花一小时去健身，身体好，精神足

    这样挺好的

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