晒晒大家的作息时间

hwc0116

六点起，
晚十一点睡觉，
中午半小时左右的午休，
效率蛮好的，，
基本不瞌睡，，

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啥都行

nian2015 发表于 2014-10-18 19:47
我也是啊，一个早上就像打酱油的，可自责了，有没有办法破了他？

我觉得困了就睡，睡够了就学习就行了，只要不浪费时间就可以了，我身边总有些同学“不愿意承认不睡觉或者睡眠时间不足会困”，这是唯心主义，到头来不是花时间把觉补回来，就是效率不高，而且时间长了还会打击学习积极性，整天弄得筋疲力尽的。我上面的时间安排就是把睡觉时间调整了一下，学习时间也有十四五个小时了，能坚持下来不会太累，而且挺有成就感的。

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nian2015

nian2015 发表于 2014-10-18 19:47
我也是啊，一个早上就像打酱油的，可自责了，有没有办法破了他？

我就是想养成那种早上时间一到，我就可以疯狂学习专业课状态。……其实我也觉得睡睡醒来更精神

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ljjlll

nian2015 发表于 2014-10-18 19:47
我也是啊，一个早上就像打酱油的，可自责了，有没有办法破了他？

我白天状态还好！就是晚上累

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nian2015

nian2015 发表于 2014-10-18 19:59
我就是想养成那种早上时间一到，我就可以疯狂学习专业课状态。……其实我也觉得睡睡醒来更精神 ...

因为已经学习一天啦，肯定会累。而且夜幕降临身体还会分泌疲劳物质让人想打瞌睡。克服它的办法就是分散复习

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包子gpw

小魔女有小魔咒 发表于 2014-10-17 21:00
本人艺术生，五点五十起，十分钟梳洗好，六点至七点半背书，然后复习专业理论，中午政治，下午画画，晚上专 ...

简直神人

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爱笑的花花

8：30——12：00上午
2：00——5：00下午
6：30——9：30晚上
10：00——12：30晚上
12：45——7：50睡觉

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Sharryhappyyaya

早上七点，七点五十或者八点开始学习到一十点半吃饭，下午一点半到五点半，晚上六点半到十点半，完全不会困，晚上有时候还会看电视。觉得这日子过得挺滋润的。

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CeCe_com

曾烦烦 发表于 2014-10-17 11:46
七点半起，八点十一点学习，然后吃饭午休，一点半五点学习，然后吃饭洗澡，七点十一点学习，睡觉，我二战出 ...

和我差不多

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Sharryhappyyaya

nian2015 发表于 2014-10-18 19:59
我就是想养成那种早上时间一到，我就可以疯狂学习专业课状态。……其实我也觉得睡睡醒来更精神 ...

不一定奥，你可以中途困了睡十分钟，然后继续学习，但是早上起的太晚一来有负罪感，二来，多半个小时根本不管用

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