冬天到了，快考试了，身体有不太舒服的进来。。。有更新

dw1988

楼主有心了

suiqianying

原帖由 w4365696 于 2010-10-26 18:09 发表
楼主，本人鼻炎老犯…早上鼻涕不止…咋办？

试试鼻渊散。。。晚上睡前喝点水，稍微通风点。

木呀

谢谢楼主了~~~
姜茶是什么啊？！是那种姜片自己冲泡的吗？

guaidaoqiqi

非常感谢LZ！
我在网上搜了一下，貌似只有所谓的红糖姜茶（上海的一个牌子）。这样是不是说只要买来以后再往里面加点红枣就行了阿。。。

guaidaoqiqi

估计会有吧，不过吃的东西我一般还是先亲自过目才放心的。。。

finalsee

山药当归枸杞 GO 山药当归枸杞 GO~~

fsf

原帖由 Jane_52 于 2010-10-24 23:49 发表
楼主人真好！我头发好油，隔一天就要洗了，脸也出油，还毛孔大，烦死了！，不知道该怎么办呢？

我也是啊！！！[em:15]

tagmap

非常感谢你，嘿嘿

suiqianying

给个测体质的链接，个人觉得很好的。。。http://www.huofar.com/ll_tizhi.php/dotest/inv/0172843729221778


首先我不是医生，我是自学中医的，希望不足的地方坛子里有学中医的同学可以指点下，谢谢！

看到坛子里有同学说有感冒了，掉头发了，发烧了，还有一到冬天就很怕冷的女同学，或者男同学，如此种种都是身体出了问题，再次我奉献一方，让大家健健康康复习。

此方甚是简单：

姜茶（防止有假货，去正规超市买吧，贵点的味道好）+红枣三到五颗（无核最好）+红糖用开水泡喝。

此方有祛寒除湿，益气养血，强胃健脾，补中养肝，安神温经之疗效，实为这寒潮冬季首选。
假如还是不给力，可以在上述
基础上加桂圆，枸杞（饱满的）。
还是不给力的话请站内，您需要我独门研制的超级无敌御寒神丹。


以上就是简单的花茶，一点副作用也没的，请放心饮用。

用量最好是连续两天一次这样的，因为考虑到有的同学很不喜欢姜的味道，不用很刻意的每天都喝。考研的同学，整天在教室，看你个人喜好吧，觉得合适还行就天天喝吧。
觉得还不错的话顶下也可以。谢谢~

补充两点：冬季要藏，为嘛东北帅哥那么多那么润，和这个是有关系滴，就是可以话就等太阳出来再起床，运动最好不要出太多汗了，打篮球的同学不要裸了，不然来年春天你会咳嗉的…

女同学要让腹部和后背暖和起来。

另外这个属于调理，所以假如见效比较慢，请你不要放弃，坚持下去，量变到质变。不相信的也就算了。
后面帖子里会有建议服用的中成药，其实这些药基本上没什么副作用，可以放心服用，但是假如你出现了不舒服的症状，还是停止好了，或者咨询医生。额。。应该是假如真的很严重建议还是带着我给你的方子去咨询医生。
中成药效果不像煎药汤来得快，所以也会有点慢，但是我给的药绝对有效果。

一起加油，冬天快乐~
更新：
今天特地跑到我们这边的大超市去了，里面只有洪太姜茶，有三种，女人姜茶，红枣姜茶，原味姜茶，感觉要是很瘦的女生或男生，可以选女人姜茶，里面的材料有阿胶，山楂什么的，要是体型有点胖的就选择原味或者红枣姜茶吧…超市还有种叫什么老姜的，这个都可以用~这样的话你只要再加几颗红枣（最好去核），或者桂圆，枸杞就好了~

[ 本帖最后由 suiqianying 于 2010-10-28 15:29 编辑 ]

suiqianying

沙发给女生：当考研遇上痛经@
中医认为不通则痛，肾气亏虚，气血不足，加上脾气不太好，肝气郁结，所以血气运行不顺，所以治疗之法在于调理气血，疏肝，补肾。
根据自己的生理期按着我有个帖子里说的红枣姜茶喝（超市有卖一种叫洪太姜茶的，有三种，你可以选择有阿胶的那种），还可以加玫瑰花，平时保持小腹和后背（腰部）暖和。平时生冷的少吃。
生理期期间可以将红糖改成蜂蜜，连喝三天，还是让腹部和后背暖和起来，吃红枣。应该可以缓解疼痛。
中成药有桂枝茯苓丸，益母草。
你要是在家的话我倒是有药方，在学校不方便就按上面说的自己调理吧。
心情不要紧张，不要想着延后，经期规律有的人求之不得，妈富隆可以推迟，1月12号开始吃，一直到16号，停药之后三天就正常了，但是也许会有副作用，不建议，到时候内分泌失调就后悔晚了。还是以调理为主吧…
PS:上面有说到保持腰腹暖和，方法很多，来得快的是平时在教室可以拿件衣服盖住腹部以下，冬天可以拿热水袋直接捂热，还有一种属于按摩，就是一只手去搓另一只手，然后用热起来的那只手去先按腰腹部，从后往前，再按摩小腹，此法特别简单，看书累了，或者睡觉前，散步时，都可以，长期坚持效果出人意料。
再加上一味中药吧：
桃核承气汤
桃仁5克，桂枝4克，大黄3克，芒硝2克，甘草1.5克
经期2-3日用用方攻下，疼痛消失后，宜用对冲饮。

折冲饮
牛膝2g，桂心3分，芍药3g，桃仁2g，延胡索2g，当归5g，牡丹皮3g，川芎3g，地黄、红花、蒲黄各1g。

[ 本帖最后由 suiqianying 于 2010-11-1 12:34 编辑 ]