早上总是起得太晚，怎么办？纠结…

古月三寿

原帖由 偷吃不擦嘴 于 2010-10-15 00:10 发表
我以前不管睡早还是睡晚早上不到自然醒都困
后来我发现我早上起床有点，比如说6:20,7:10，7:40醒早上就不会困
其他时间早了晚了都是昏昏沉沉的
我一个姐妹也是这样
我比较悲剧的是太阳一下山我就和打鸡血了似的
所以晚上 ...

嗯，谢谢，哥我今天6点就起了，上自习室狂背英语，感觉非常好，现在也很有精神，喜欢自己再接再厉，努力坚持下来！

古月三寿

原帖由 hongzhizhu1983 于 2010-10-15 00:15 发表
啊，不会吧，你12点睡，第二天6点半都起不来？我每天一点多睡，第二天七点就能起。

嗯，你挺勤奋的，看你这精神和态度就能考上研！一起加油，呵呵…

古月三寿

原帖由 kienay 于 2010-10-15 08:51 发表
哥们你是男的吧？ 朦朦胧胧的屏住呼吸速度做十个俯卧撑，搞定

呵呵，谢谢！哥我今天6点起的，闹钟换了个高音量又振奋人心的铃声！希望自己努力坚持下去！一起加油哦！

yangyj_cool

可以学到12点 补回来啊，我就是7点半才起，8点才开始学，晚上学到11点50，不一定非得起的早，也可以睡的晚~一天学12个小时就可以了，也别累着

xlqlliinn

决定了   明天5点起来    我老是看一门就不想看别的  这几天看政治 英语法律就好久没看了  郁闷  希望尽快调整过来   哇  91天啦

古月三寿

原帖由 xlqlliinn 于 2010-10-15 11:30 发表
决定了   明天5点起来    我老是看一门就不想看别的  这几天看政治 英语法律就好久没看了  郁闷  希望尽快调整过来   哇  91天啦

呵呵，5点有点太早了吧！还是要注意休息啦！一般每天都要保证各科都要看，不要间断，我建议是上午政治下午英语晚上法律，一起努力加油！

古月三寿

原帖由 yangyj_cool 于 2010-10-15 11:12 发表
可以学到12点 补回来啊，我就是7点半才起，8点才开始学，晚上学到11点50，不一定非得起的早，也可以睡的晚~一天学12个小时就可以了，也别累着

嗯，一天保证12个小时的学习效率才是王道，剩下的时间尽情地吃饭、睡觉、运动……