写给曾经和我一样焦虑的童鞋们

cc109124

先说说我的情况吧。我大四的时候在学校没有参加考研，之后去年工作了，在职准备了半年。原因是自己就不想在工作单位，所以每天就给自己很大的压力，一定要考上。每天就纠结于如何能让工作的事情少做点。多点时间复习。这样下来，导致的结果就是，一旦晚上出现加班之类的情况，我的心情就会受到很大的影响。而且每天都很焦虑。觉得自己要是考不上研究生，那就什么都完了，那时的自己心态有点极端，也有点悲观。所以每天都很焦虑，晚上多梦，人也很紧张。最后自己没有考上。
    今年分析了自己的情况之后，我觉得心态很重要，我从今年4月份正式开始复习，因为自己不甘心，前面几个月的时候也会出现那种焦虑。但是每天还是按照自己的计划进行着。到了7月份，因为工作上的原因，领导准备开始要给我压活了，我觉得自己这样一来晚上学习的时间都不能保证了，和爸爸妈妈商量了，认为此工作也没有什么太大的前途。所以就同意辞职了。现在我每天在学校里复习。辞职前，朋友说你如何处理辞职之后的压力呢？在职和辞职都有各自的压力存在，你能处理好，就成。现在已经在学校复习半个月了，每天的心态异常的平静。头天晚上写好第二天的计划，早上去了就好好复习，完成工作量。这半个月我没有一次出现焦虑的情况，连我自己都觉得现在的自己心态超好。我想这一切得益于自己确实是投入了，每天空闲时做的最多的事情就是回忆今天看的数学的知识点。偶尔我也会幻想一下考上研究生后的美好生活，但是这也是少数情况。投入进去了，你就会发现你看问题更清晰，更本质。
    焦虑其实是最不能解决问题的，我记得一个朋友告诉我，焦虑就焦虑呗，该干嘛你还是得干嘛。其实你投入到学习中了，焦虑根本就不存在，或者说被你打败，因为你强大了，困难就会显得渺小。所以大家就多给自己一点信心，让自己更坚强一点。其实学习是最简单的，工作和生活才有很多是你不能把握，无奈的。
    最近天热，每天都是38度的高温，在只有电风扇的自习教室中，没有觉得忍受不了，只是昨天太热，有点中暑了，得益于今天才有时间和大家聊聊心得。焦虑真的没有必要，你别把它当回事，淡忘，而不是加强。

cc109124

奇怪，咋没人回复呢~！

fengxuepiao16

支持个。。。

cc109124

额~有点感动~其实没人回复也没什么，只是把我的感受写出来和大家分享。有用的可以借鉴，没有的，也没啥。只是希望大家都好好的。努力学习，天天开心

LeeZKing

这个要顶···

cc109124

一起努力~

zc163

lz   你看看这个视频吧

大家也可以看看

不是来放毒的   

http://v.youku.com/v_show/id_XODgwNzkzMzI=.html

cc109124

是啊~~在职就是要处理好工作和学习的关系。我们领导现在盯上我，准备给我开始压活了。这样我就真没办法了~~~我当时辞职的时候我们领导很无语，大家都很不解。没和他们多解释，笑一笑就成了~~

ice_68

辞职过来人帮顶了
藿香正气水或者胶囊解暑的，LZ坚持就是胜利！！！