考研英语一到底要什么水平才能考80+啊？

苦逼研狗

简单说一下我的背景吧
外国语大学毕业，非英语专业，高考英语山东139分，雅思口语7，其他小分6.5，虽然没有参加过什么国际英语水平比赛，但是英语一直不错，喜欢看美剧，出国和外国人交流无障碍。
词汇量大约一万二，考雅思的时候的巅峰水平，现在可能不到一万二了。
就这，我考研英语只考了78分，英语一。
我……
考研英语这几年真的tmd越来越难了，23年英一更是难出新高度，我还是考的北京地区，主观题应该还压分了，看网上那么多动不动就90、85的，我真心觉得我和他们考的不是一个研……
所以说也不是说您英语水平高了就一定能上80，这里面还有一部分看你考哪儿，还有一小部分吧，看命……



英语备考经验
所用资料：
《考研词汇闪过》、巨微真题《**》，唐迟老师视频课
单词
每天坚持用APP打卡，一周可以休息一天。我的原则是一定要休息，不然每天刷单词其实也挺容易烦躁的。3月-6月这段时间，我会花大量的时间在背单词上面。
每天将背单词的时间切割到3个时间段，分别是早、中、晚。7月之后，APP背单词的时间少了一些，但会利用真题阅读、或者纸质版的《考研词汇闪过》来背诵。背单词是一个长期的过程，没有足够的单词量，做再多的阅读理解也无济于事！
阅读
在4、5月的时候，我除了学习一些长难句之外，还进行了外刊的阅读。
6月份就开始刷真题了，虽然我是考英语二的，但是英语一的题目我也刷了。在10月份我开始二刷真题，同时将真题比较难的部分进行了精翻。我用的是《**》，解析比较全面，而且有逐词逐句精讲册，语法不懂的地方有图解。有一个注意的点，一定要留几套真题，在11月的时候进行全真模拟，这样才在考场上对时间有更准确的把握。
作文
一战的时候，英语客观题扣了8分左右，但是我才考了74分，我的作文翻车了。在考场写作文的时候，可能面临作文主题词不会写，各种语法和单词拼写的错误。
吸取了一战的教训，我去年8月中开始看刘晓燕的作文讲解视频。刘晓燕的视频很幽默，学习不下去的时候可以听听，也能学习到新的知识。9月份中开始写作文，保持一周一篇的频率，写完我会和研友交换批改，或者用有道词典的作文批改，都是不错的办法！
11月份就要总结出自己的模板，并且多次运用自己的模板，这样才能在高度紧张的考场上写出漂亮的句型。

进度分享
第一阶段：每日单词100。刷各种经验贴，找名师视频，看语法、阅读、翻译等视频，发现看了没用，太多都是推广，得出结论：要注意自己的学习感受，不用一味听信经验贴。
第二阶段：每日单词150。用《**》，每日精读一至两篇阅读，写清楚错因。
第三阶段：每日单词175。两篇阅读，一篇完型。
第四阶段：每日单词175。两篇阅读，一篇完型，一篇其他板块。
☀️我的英语成绩并不突出，学习过程更不能称得上按部就班，以上仅为鄙见，欢迎讨论