23考研复习的一般，暑假到底该不该放弃?

苦逼研狗

你小子要是现在放弃了，就相当于是
49年，你加入了国军；
96年，你卖了苹果的原始股；
马上九九八十一难了，你扑通一声淹死在通天河！

冤不冤？冤死了呀，我叫你一声大冤种你敢不答应吗？

啥叫复习得一般啊？
同志，大多数人暑假学了就跟没学一样好吗？
我网上冲浪发现的，一个考生说自己刚开始，评论区大家纷纷表示一样，还很焦虑。
  
这么多人都觉得自己复习得一般，不都是一边焦虑一边学习吗？
我是20年上岸的研究生，我比你还不如呢，我上半年根本没学，从7月才开始复习考研的，最后还是成功上岸了。


一、你焦虑吗？为啥焦虑？是不是越焦虑越不想学习？
很多人都说考研心态崩了，焦虑但是又学不进去，手机一刷刷俩小时，刷完了看着今天没完成的任务，又加剧了焦虑……恶性循环，最后的结果就是考不上。而且你心里很明白为啥考不上，焦虑导致的你学不进去。
咋整？
我们得学会两点：
1.排除外部因素——手机。
把手机扔了，你清华都能考得上！！（srds……）这话是不是听着耳熟？你妈是不是常这么说？这话虽然不中听，但是确实手机是一个影响学习的因素，这个没得洗。我们先把客观原因排除了，再来看你的主观原因。
客观原因的解决方法也很简单：换个非智能机。
特别好使，包治百病！
自从我换了一个老年机，我看啥带字儿的东西都新鲜，连牛奶包装纸我都能研究半天，连图书馆桌子上的“保持安静”的牌子我都能琢磨半天是黑体字还是隶书……
更别提摆在我面前的专业书了。
没手机在手里，连做英语阅读题都成了奖励，好家伙，这英语阅读就像《故事会》一样，什么五月花的历史，什么IT公司的秘辛，看得我津津有味……
2.解决内部因素：不想学习。
有时候，就算手机不在手里，也不想学习。
抠手都比看书有意思，宁肯搓桌子上的灰也不想学习，揪自己分叉的头发我能揪一小时……
想办法呀！想办法让自己学习啊！
一个可行的办法就是要利用惯性，“骗”自己的大脑去学习！
第一步，你要在心里和自己说，反正没有手机可以玩儿了，看会儿单词书打发时间吧！只看5分钟哦，5分钟后不想学了，可以随时停止。因为你暗示大脑，只学习5分钟而已，大脑也觉得就五分钟而已，小菜一碟，让你很高兴地拿起了单词书。
第二步，大脑开始看书后，按照之前的约定，它会想要在五分钟之后想停止吗？不，它不会！正如你不会按自己制定的计划好好学习一样，你的大脑也不会按约定五分钟到了就想要放弃。
第三步，一旦开始了，大脑就不想停止！那这时候我们能做什么？当然就是顺着它咯（耸肩），可能回过神来的时候，你已经背了1小时甚至90分钟的单词了！
计划通！！！
关于焦虑，我还有一些话想说：
1.任务没完成不要焦虑。焦虑就容易摆烂。
2.不要和别人攀比进度，也别硬性规定自己每天学习几小时，不然达不到就会产生反作用，破罐破摔。
3.不要看别人的学习进度，看了也不要往心里去。每天只看自己的任务完成没有，而不是看学习了几小时。
4.计划不用安排的太细，每一个月知道自己该做完什么就行，每天坚持。如果由于一些情绪因素计划没有完成，不必焦虑，根据我的经验，推迟也不过是推迟个三天两天的，这就算是计划完成的很好了。
5.抛弃没有用的完美主义情结。我是重度拖延症患者，还有完美主义情节，达不到自己的预期就很容易摆烂。其实不用要求自己每件事都做到，每个计划都能完成，适度就可以，不要强求自己完美。
6.不想学习的时候告诉自己：只做5分钟看看，过了这5分钟，你就可以结束。其实对于拖延症，只要开始了就不想结束，这成了我开启学习的有效方式。
7.要知道考研焦虑是一件很正常的事情，可以焦虑，但一定要控制好焦虑的频率和时间，不要把焦虑当作逃避学习的借口。允许你每天焦虑十分钟，时间一到立马去学习。越行动越踏实，焦虑也会随之越少。
8.崩溃可以但要及时调节状态，不要破罐破摔停滞不前，每个人都会焦虑，上岸的人和你的差距就是他们会把影响降低到最小。
9.实在不想学了，放空自己跑步跑到累趴洗个澡睡一觉。
10.只要你认认真真、按照计划好好的学习，战胜懒惰、焦虑、拖延，最后上岸的一定是你！！！

二、暑假最应该做什么，下半年怎样才能稳！
1.政治：7月月底前一定要开始！
1）徐涛《核心考案》每天一节，看完后就做《1000题》不要拖延
2）《1000题》只做选择题，不用看主观题，因为没啥用
3）冲刺背诵笔记，徐涛或者腿姐的都可以，但我个人建议腿姐。因为腿姐的Keywords法还是很好用的，可以先背史纲部分，因为史纲部分的内容比较杂乱，要提前背比较好。
4）11月12月的时候就主要是肖八肖四，主观题和客观题都要好好去做，尤其是肖八的大题，一定要背熟。
2.英语：单词、真题同时抓
1）单词最晚8月底要背完！单词用《考研词汇闪过》直接背，因为这本单词书是把历年真题常考的单词按照考试的频率划分出来的，先背高中低频词汇不仅有利于你做真题还节省了背单词的时间。
2）真题9月之前一天1道大题，没背完单词的先把生词用《**》的逐词逐句精讲册把生词扫了。做完了之后进行阅读理解的精翻，因为真相是逐词逐句的解析，它对一套卷子的每一句话都有拆分图解，讲解的非常细致，在阅读精翻的同时就可以把语法长难句这些难题一一攻破。
3.专业课（仅限于文史类专业参考）：通读、理解、背诵
第一阶段：3-6月
通读参考书
读一本书最开始是要通读，在理解的基础上再进行深入的学习，所以这一阶段，主要是通读和理解参考书，一本书大约花费半个月的时间。
第二阶段：7-8月
理解的基础上整理笔记
如果现在刚开始的话，就得抓紧了，赶紧把第一阶段的通读部分完成，再进行下一步。
注意，整理笔记不是抄书，而是梳理自己的知识框架，这一过程大约需要2个月的时间，所以3月份就是打基础的阶段，如果你的专业课背诵较多，可以一边梳理知识点，一边就进行第1轮的背诵。
第三阶段：9-10月
第2轮背诵、默写。
框架部分保证一字不差，解释部分复述出70％；根据真题题型和出题风格进行分类学习，每天大概3小时。
第四阶段：11-12月
完成第3轮背诵。
提高解释部分的准确度，不断接近教材原文
抓重点背诵，主观题根据时政和预测题，抓重点章节进一步背诵，为灵活题目或者偏题预留扣分空间。在整个复习过程中，利用好专业课的真题，刷透，摸清楚命题规律，考试难度，考试重点！
最后送给大家一些鸡汤：

1.阳光万里，终将上岸！
2.应如晦暗中斑斓，渺小却照彻山河！
3.且视他人之凝目如盏盏鬼火，大胆去走你的夜路！
4.我喜欢努力，
有努力有末来，
努力是像猫一样的动物。
“你的努力被辜负过很多次吗？”
有过 很多很多很多次 真的
我能做的也只有努力
5.即便是有机会让我的人生重新来过，我想我还是
会选择那种以几亿度的高温飞速燃烧的人生。
——北野武
6.你的天赋才能与世界需求交叉的地方，那就是你的使命所在。
-亚里士多德
山有峰顶，湖有彼岸。在人生漫漫长途中，万物皆有回转。当我们觉得余味苦涩，请你相信，万物皆有回甘。
7.把格局打开，
你会发现，
很多事情，
根本不配影响你的情绪。
8.告诉你一个秘密：只要你担心别人会怎么看你，他们就能奴役你；只有你再也不从自身之外寻求肯定，那你才能真正成为自己的主人。不要再去考虑万一自己考不上研，别人会怎么想我，那些进入到你脑海中的知识，才是你最大的底气。
9.再玩一会、再赌一次、再睡一分钟，听起来都是小事，那里面“自我妥协”的细菌，却可能在侵蚀着你的骨髓，使你一辈子都站不直。
自律，务必从现在开始。不要再用“再刷一分钟”“再睡一分钟”“再看一集”......宽慰自己。
10. 可以暂时休息，但不要停止学习。

小鱼仔ii

23考研资料，有需要私聊发你

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