三个方法帮你戒掉手机，考研上岸

桥边大哥

换老人机

价格便宜、超长待机，风靡万千学子，可以让你不刷微信、不刷微博、远离游戏，从此根正苗红、戒除网瘾！这可谓考研人的“良师益友”！

可能你会担心这样会不会影响别人有事联系自己？微信、微博给自己发消息看不到怎么办？ 放心，绝大绝大多数情况是：根本没人联系你~~

锁机软件
比如你正想在用考研 真 相好好刷一套题，就可以在Forest中种下一颗种籽。在接下来的时间内，这颗种籽将会慢慢地成长为一棵大树。

若是禁不起诱惑,在这段时间内离开去看微博、玩游戏，这颗可爱的小树将会枯菱而死。
但是如果你坚持学习，保持专心的，就可以为世界种下真正的树苗。

卸载软件

把手机里的游戏或是各大小说阅读器、短视频APP 放入回收站，删掉所有和娱乐有关的软件，只留看考研课程和维持日常生活必需的软件,让手机清清爽爽。