《22届全职备考！312心理学考研心得分享》

巴拉巴拉8080

1、个人情况
我的本科专业是应用心理学，英语四级490+，六级飘过，本科毕业后的工作经历让我感受到学历的局限，也希望通过提升学历能够有一份更好的工作，因此在毕业3年后，我决定参加22届考研，我的报考院校采用全国统考卷（简称312），复习内容包含7本教材，分别是普通心理学、发展心理学、社会心理学、教育心理学、测量心理学、统计心理学、实验心理学。

2、心得体会
  我在备考的过程中，深刻体会到选择比努力更重要，要做出明智的选择，就需要更多的信息，包括对报考院校的考试书籍、各专业往年的录取分数线、复试的各类信息等，这些信息比较繁杂，收集时需要一些耐心，一般都可以在报考院校的官网上找到，如果有认识报考院校同专业的学长学姐，也可以问到一些关于往年复试的具体情况。
此外，还有比较重要的一点就是备考中的心态。每年备考的人数都在增多，复习压力也在逐年增大，我在备考过程中偶尔会有情绪不稳定的时候，现在回想起来，我感觉每次学习之前的摇摆和游移是最难克服的，我一般都会在复习前听几首音乐，慢慢让自己静下来，暗示自己“既然精力不集中，那今天就少看一点”，先定一个小目标，等到完成了，慢慢也就投入学习了。就算今天因为状态不好，没有完成既定的计划，也不要急于否定自己，毕竟聊胜于无，明天又是新的一天。

3、复习安排
（1）3月到6月
我是21年3月开始复习的，因为我离开校园环境比较久，缺少学习氛围，再加上对复习缺乏一个科学系统的规划，因此选择了报专业课的辅导班。这个阶段以看基础课视频和课本为主，各科安排如下：
专业课：从普通心理学开始，逐步对7本教材进行详读，有不懂的地方做标记，每本教材看完以后，把相应的基础课视频看一遍，充实知识体系，增强理解。
英语：结合书本看某老师的网课（网络资源）。

（2）7月到9月
这段时间的主要任务就是夯实基础，适当的也要添加专业课的习题，这也是对前几个月课本知识掌握程度的检验。同时，政治也进入复习，安排如下：
专业课：开始第一轮专业课资料的背诵，每天一个章节，辅以对应的辅导班习题，第一轮的背诵过程可能会比较有挫败感，因为进度比较慢，而且知识还不成体系，会觉得自己背了一天什么也没背住，这都挺正常的，熟能生巧，后期会越来越好。每背完一个学科，就看一下相对应的强化课视频，查漏补缺。
英语：开始做真题（近20年），每天做一道题目，一周左右做完一套试卷，真题很宝贵，建议大家要吃透，做完之后可以逐句的进行翻译和理解，标记生词，及时复习。
政治：跟某老师的基础课视频，辅以对应习题。

（3）10月到12月
冲刺阶段，越到后面任务越紧张，尤其到12月，英语和政治背的东西巨多（政治大题和英语作文），为了稍稍减轻后期的背诵负担，大家可以在12月之前加紧专业课的背诵，具体安排如下：
专业课：继续背专业课资料，每天一章，再辅以真题（我报的辅导班将历年真题套卷按大纲章节进行划分，这样每天做的真题就可以和当天背诵的内容相吻合），真题很宝贵，无论题目做对或做错，一定要对考点和选项进行分析和理解，充分发挥真题价值。随着背诵的轮数越来越多，每一遍的时间也会缩短，在上考场之前，我背了大概3遍多一些。
英语：继续做真题，每天抽出半小时，回顾真题中的陌生单词，12月进行作文的背诵。
政治：某老师的强化班，辅以习题，12月进行套卷的背诵（政治真题的时效性很强，因此不同于其他两门课，政治的历年真题意义不是太大）


注：每个人的复习节奏和学习习惯不尽相同，我的计划仅作为参考，希望能够帮助到下一届考研人，如果还有想要进一步交流探讨的同学，欢迎评论或者私信~~

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可以叫我小高

谢谢楼主分享～能问问楼主各阶段的每日有效字习时长吗？不用很精确大致的就行，要是想看看自己刚开始复习一天多久比较合适

巴拉巴拉8080

可以叫我小高 发表于 2022-1-31 00:59
谢谢楼主分享～能问问楼主各阶段的每日有效字习时长吗？不用很精确大致的就行，要是想看看自己刚开始复习一 ...

前期平均下来是七个小时，后三个月冲刺阶段就把晚上的时间加上了。我每天制定的是任务量，而不是时间量，个人感觉比较有效率。

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