中央民族大学 社会工作 考研经验贴

涂栀子

中央民族大学 社会工作 考研经验贴



一、个人情况

本科二本，社会工作专业，四六级已过，整个备考时长较短。6月正式备考，8月-9月中旬因身体原因中断学习。


考研分数如下：政治74、英语72、社会工作原理117、社会工作实务100，共363分。总招35人，初试20名，复试18名。


分数不高，个人算不上努力型选手，但是一路探索，也算摸索出了一些些好的经验。希望对想要考研的各位有所帮助！献丑了（鞠躬）。




二、关于民大社会工作

优势：

中央民族大学是帝都的985、双一流院校，地理位置优越，位于高校林立的海淀区（从21届新生开始入住北京丰台区的新校区），师资力量较好。

民大社工专业保护第一志愿，不接受调剂，老师较为公平，不歧视双非学生。 此外，个人了解到郭伟和、杨慧教授都是正统的社工出身，研究水平较高。对于想要认真做研究的学生来说，民大是较好的学习平台。

劣势：

近年来，民大社工专业逐渐热门，报考人数有所增加，竞争力变大。往年复试线基本高国家线一点点，今年复试线351，直升近30分，明年的分数线变动难以估计。

专业课较压分，单门上120的非常少。专业课题目较为灵活，光背书很难拿高分，要求学生有较好的社工底子，对整体的专业及行业发展有一定了解。



三、关于如何择校

择校，是备考的第一步，选择一个适合自己的学校十分重要。在考研这件事上，有时候选择比努力更重要。

个人认为的择校步骤为：

评估个人状况：客观、公正地评估个人的专业成绩、英语能力、学习能力。如果整个大学，成绩一般、英语四六级未过、没有在一些方面有所成就，那建议将标准放低。

考虑未来就业及地区：考虑自身未来的就业方向，选择一个合适的地区，在地区及院校中选择适合自己的（非常建议各位去北上广，资源多，对于提升个人的视野有帮助）。

前期高后期降：备考初期，可以把目标定高一点。等到89月份，临近报名，按照实际的学习情况，更改院校。



四、专业课怎么学？

民大参考书：

《社会工作导论》（王思斌，第二版，绿皮书）五星

《社会工作概论》（王思斌，第三版，白皮书）五星

《社会学概论新修》（郑杭生，浅绿色）四星

《个案工作》（许莉娅，绿皮书）四星

《小组工作》（刘梦，绿皮书）四星

《社区工作》（徐永祥，绿皮书）四星

《社会研究方法》（风笑天，蓝色，我用的是第四版）四星

这份参考书，并非官网所列参考书，仅是个人通过前人经验及个人经验列出的参考书。

以此为例，所有学生都可以通过学校官网、学长学姐处得知参考书目。尽量以学校官网为准。不要买盗版，印刷错误率较高。

专业课学习的第一步，一定是要研究真题。建议将近十年左右的真题，按照表格的形式进行归纳总结。例如可以用表格按照年份、题型、考频进行归纳，研究真题的意义在于了解整个考研真题的方向，对于个人学习书本以及后期的背诵都非常重要，唯有你真正了解把握好考题方向，才能有效率、有方向的学好书本及专业课。研究真题是贯穿整个专业课学习的，当准备学习专业课，或者完成一个阶段的学习的时候，都可以去看看真题，一定会有不一样的思考与感受。

参考书，看1-3遍，第一遍略读，二三遍精读（最晚10月末要完成精读，后面几个月背书）。书本的阅读一定是基础的，没有技巧，踏踏实实的读下去，将所有笔记记在书本（我个人的习惯，不喜欢笔记本）。此外，个人基本不用其他材料，专业课的学习有书就足够了，没必要买太多的辅助性材料。

五、如何背书

书本是枯燥的，但是学习知识本身是快乐的。背书的过程，不仅是死板的记忆文字，更是搭建知识框架、使知识条理化的过程。理解与反复是背诵的关键，切记切记。

滚雪球法：

第一遍：只背简要的书本知识框架，了解核心的知识内容，背基本的名词解释及重要理论的框架。

第二遍：在第一遍的基础上，不断地增加记忆及背诵的内容，要在已有的第一遍的知识框架上面不断丰富其他的内容。第一遍的背诵内容是树枝，第二遍的背诵就是树枝上的绿叶。

前期的背诵重点是要尽可能涵盖书本上的所有的知识点，不忽视任何一小点的内容。而后期或最后一两个月的背诵，应该将书本由繁至简，重点背那些反复出现在真题上面，或者自身认为非常重要的知识点。

背书要用巧劲，扯着嗓子大声的读一天的书本是不行的。我的方法是，在背一节、一页、一段的时候，我会将这一段的文字内容看三遍左右，然后用自己的语言将这一段话复述出来，如果卡顿就继续看书。直到能够用自己的话将这段话的内容复述一遍，那么这一段话的内容就算背诵完成。

在看书的时候要学会用笔在书本上画重点内容，例如例如背诵段理论的主体是谁？作用方是谁？目的及意义是什么？轻声朗读及默读都是非常好的办法。

光会背诵是远远不够的，建议在后期要学会用真题来帮助模拟考试，认认真真的将一个问题用自己专业化的答题的方式及方法写下来，并进行及时的纠正。

六、如何学政治？

我的政治十月才正式开始听课并学习，进程非常晚，建议政治的学习七、八月份开始，但是英语或专业课的基础未打好的情况下，可以延迟一个月。

所用材料：

前期：精讲精练、一千题、徐涛强化课

中期：一千题、腿姐技巧课及冲刺课、腿姐冲刺背诵手册（二、三遍刷题看这个）

后期：肖八、肖四

第一遍跟着徐涛的强化课，听一章写一章题。

第二遍跟着腿姐，二刷一千题，腿姐的冲刺背诵手册大概看了三遍左右，建议时间宽松的多看几遍。

最后一个多月，跟着肖秀荣准没错！肖四大题多背几遍！

七、如何学英语？

单词一定是基础！前期打基础！后期就不用花太多时间！我的英语单词6月开始背，7月初刷完一轮就正式开始做阅读，阅读建议7月就得开始。

单词：前期我用恋练有词听了十个单元，用来帮助了解单词及长难句，个人感觉有点用，但是听恋练课程非必要。单词无技巧，基础差的前期需要投入大量时间和精力用来背单词。个人的方法是直接用单词APP进行背诵，分早中晚三个时间段背诵，这样背诵就比较轻松。最重要的是要让单词成为生活中的习惯，要贯穿考研的全过程。

长难句：基础一般的听田静/刘晓燕的长难句课打基础，基础好的直接听连俊霞老师的9节语法课（我自己只听了连老师的课，感觉任督二脉都被打通了！只听她的完全可以）。此外，听唐迟的阅读方法论课程，听完直接搞阅读，没太听懂的所有课程听二遍以上！

阅读：个人考英语二，我先将英语一的所有阅读题目用电脑进行精翻（而后用小黄书进行订正）。在a4纸上记录阅读的长难句及生词，统计每篇阅读的错误题目及原因。英语一精翻一遍后，直接刷英二阅读两遍，有较难阅读依旧需要精翻！在12月后，英语阅读一周一两篇练练手即可。

新题型/翻译/完型：这三类题型我没有听课，也没有特意刷题，建议翻译部分不用特意刷题，新题型多练即可，完型可以听课（没有老师可以推荐）。

作文：超级推荐石雷鹏老师，我12月只听了四节作文课，练了大概78篇作文，差不多就可以自己写出一篇作文了。非常有用！建议作文基础像我一样非常非常差的可以提早准备作文，暑假开始一周一篇也未尝不可。

八、一些碎碎念

不要沉迷听网课：在我整个的考研过程中，网课听的比较少。政治的所有网课都是在吃饭以及饭后休息时间听完的。我认为课程是帮助理解和学习的，但是它不是根本性的东西。听六个小时的课程和认认真真刷六个小时的题、背六个小时的书所学到的内容是不一样的，千万不要麻痹自己、欺骗自己，误以为听了很多课花了很多时间就非常努力了。

找到考研的源动力：考研是一场长期的拉力战，光靠一时一刻的热情与激情是难以支撑下去的。当你决定去考研的时候，好好思考，为什么要去考研？

不要和他人比较：每个人的进度、学习方法都是不一样的，在我可能英语或政治只刷了一遍的时候，别人可能已经刷两三遍了。但是我不着急，不要去打听别人的进度，也不要被别人的学习方法所影响或打扰，做好自己，按部就班，一步步的来就好。

要有自我探索的能力：学习这件事情，终归是自己的事情，不能够完全依赖于任何人、任何方法或任何技巧，要学会自己去挖掘并调整相应的学习方法及状态。

学会复盘：不能光学而不复习任何的学习，要去学会定期的复盘知识，并且回顾自己一段时间的学习方法及状态，不适当的要及时调整。

不要轻易放弃：我知道冬天的走廊要背书有多冷，夏天教室有多闷热；我知道单词有多难背，英语阅读有多令人头秃；我知道要拒绝手机、玩耍的诱惑有多难。一定要坚持下去，许多人考上研究生并不是比别人聪明而是比别人多了许多份的耐力。坦诚的讲，在整个考研过程中，我的进度非常慢，也被许多事影响得差点学不下去。在上考场那一刻，我的专业课7本书只背下来了4本半，考研前一天还在背肖四的第二份卷子。可是我就是觉得我要坚持在考场上认认真真的把每一道题写完，我可以因为能力不够而失败，可是不能提前放弃！绝对不行！如果未来，你有无数个时刻想要放弃，时刻告诉自己“来得及、学得进、我可以”。这是我在无数个坚持不下去的时候暗自告诉自己的话。


本来是不打算写经验贴，毕竟分不太高，有点点羞愧 可是想想或许我的某段话能对某一个人有所帮助呢？还是写下了这份经验贴。所有的经验贴都只是辅助与参考，路要怎么走，要学会自己把握。

有问题请私聊or留言。

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务虚者

感谢

超仔12

您好 看了您的帖子 请问一下这个学校招聘在职研究生吗

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椒响乐

棒棒！[厉害][厉害][厉害][厉害]

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