如何克服考研的孤独感

花花成精了

当时间指针走到了大三，你身边的人陆续做出自己的选择，或是选择找工作、或是考研又或者准备出国留学。在这个时间路口，在你不经意间发现原来陪在你身边一起逛街、打游戏、吃饭、追剧的小伙伴们都有了自己的选择，而此时的你也选择了考研。
考研是一个人背书、一个人吃饭、一个人早起去图书馆、一个人晚上回宿舍。第一天觉得感觉新奇、第二天觉得还挺有意思、第三天觉得自己还好，随着时间推移，忽然发现自己似乎孑然一身。回到宿舍，室友们的新话题自己已经融入不进去、不知道他们谈论是哪个剧情、哪位明星，也不知道他们在讨论今天发生什么事情笑得那么开心。身边朋友越来越少找自己聊天，即使聊天也跟不上他们的“话题梗”。又因为自己忙着学习，与父母沟通越来越少，没有人懂你，这样一瞬间觉得就让你觉得似乎被世界抛弃了。
其实考研就是这样，在永无止尽的学业知识重压下，造成无处倾泻的苦闷，还有自己成功解题的喜悦又无人分享，想要放松时找不到一个可以说话的小伙伴。考研就是这样一条充满酸甜苦乐的道路。大家都说考研是孤独的，若想克服这种孤独该怎么办？我觉得想要克服孤独，首先应该找到孤独出自于哪里！
①贩卖孤独
考研的时候会有很多人贩卖孤独，什么没人陪伴、没有人鼓励、然后自怨自艾向周边人传输负能量，然后你就是被辐射的一份子。尤其那些文科生，他们考研不考数学，每天就是背诵。背东西和做数学题是两个事情，背东西你可能背着背着精神开着小差，泡了不知道多少圈，然后在回到课本上。但是你做数学题，你全神贯注投入到解题过程，一道接着一道，多余开小差的时间都分不出来。因而学习文科这群人也是最爱贩卖孤独的人。
②陪伴孤独
考研与高考不同，考研是一个想去厕所都没人陪你的一个过程。考研全程需要你自己搜索目标院校专业、查阅历年分数线、寻找备考资料、购买备考书籍。可能今天大家一起上课，室友们成群结伴开心回宿舍刷剧、看抖音，有空还要组团逛个街，自己只能孤独的走在去往图书馆路上，可能这个时候没有人陪你说说笑笑去学习，令你分外孤单吧！
③精神孤独
考研知识的沉重，令你前进困难重重，很多时候想和别人讲述一下自己遇到的学习上的苦难，发现无人理解。大多数的聊天内容是你说你的话题，朋友说朋友的话题。两个人鸡同鸭讲，不在一个频道上。如此你在没有倾诉的欲望。很多话憋在心中久而久之觉得精神上特别孤独，没有偶人能让你灵魂得到放松。这就是一种考研上的精神孤独！
找到了孤独感的来源，接下来我们就讲讲，该如何克服这无处不在的孤独感。
①内心坚定：
一定要做一个内心坚定的人，我们要对自己的目标院校专业有着势在必得的决心，这样才能全力以赴去学习。内心坚定的人可以做到不受外界的影响，不会在意是否有人与你同行，能屏蔽那些不看好你考研的人的话语。你就坚定的想着自己梦想中的学府、美好的未来。不要想着我在投几个简历双手准备，这个一定会分散你的心思，最后工作你也没有找好，考研也没复习到位！所以一定要本着一个目标坚定不移的前进！
②自我调节
永远不要把自己的注意力放到一个事物身上，因为这样你的思绪就泛滥。你通过感觉孤独可以把这个时间用其他的事情来替代思考，去图书馆路上没人陪你，那你就想想今天准备做什么，完成多少学习任务等等问题。去食堂的路上就自己，那就反思一下上午都学了什么，自己心里背诵一下。这样下来所有空闲可以分散你思绪的时间段都被填充，不仅复习时间充沛让你感觉很充实，还根本没时间产生孤独感，一举两得！
等你考上研究生之后，回头想起这段日子。你会发现孤独也是一种幸福，以后在难有这么时间让你在独自品尝这么孤独。考研确实是一段十分孤独，也十分难忘的旅程，相信你经过这次深刻的孤军奋战后，在之后面对职场上的孤独、生活中的孤独，不被亲朋好友理解的孤独时，会更加从容的面对。所以考研这一次的孤独负重前进，也将是你未来的厚积薄发！