考研复习，心态玩命崩【做自我的救赎】

南山有芝

考研二战上岸社科大，真的很不容易，很难很难。

我本身就是一个会给自己压力很大的人，所以再遇上一个本来就压力大的事情，加之在一起，所以以至于二战的时候几乎是在每分每秒在挣扎着。我想没有人能比我理解现在困顿的你们了。

其实内容知识本身没有多么复杂多么晦涩难懂，只是面对的是一条不知道通向何方的路，不知道终点在何方，甚至不知道会不会有个结果，终点。所以我们的挣扎才那么沉痛。

其实回过头来，我有问过和我一样在二战的同学，我以为只有我自己是把自己的日子过成了如地狱一般苦痛，原来发现大家都一样，一样的苦逼。提起那段时光，大家都长叹一声，“唉—— 你都不知道，我真的是抑郁了，你都不知道是怎么过来的。”（说抑郁是真不假，确实是抑郁）

这些问题的源头其实大部分都是——【自我怀疑】。
不管是周围人的影响还是自己对考研意义的考虑纠结，都是对自己的不相信。我自己崩了无数次，也在这个期间看到许多朋友走我的老路，重复崩。所以给大家几点建议，希望大家远离这些崩溃的日子。

✊①停止所有！所有！所有！任何！任何！任何！对各种！各种！各种！意义的思考。比如，我为什么要考研？我考研的意义是什么？考完研我以后能做什么呢？
首先，这是你决定的事情，既然是自己的选择，那么就坚持下去。
其次，随大流考研的人，那么多人，考研的人数一直在逐年翻倍，那么它肯定！必然！是有它被趋之若鹜的理由（只是你不能看到未来它的用处而已）
再次，意义的意义是什么呢？为什么非要思考它的意义呢？你执着于追求意义本身就是一种执念，没有必要，而且会束缚了自己。如果每件事情都去追求它的意义，那人生该有多累啊，不要把事情浪费在why上，而要放在do上。多去思考怎么做，反而会更容易解决困顿。
最后，未来，是一个要一步一步走才能到达的地方，在到达这个目的地前，你需要先前行。因为我们不明确，所以可以只管往前走，另一个，即使不考研，你真的能清晰自己以后的未来和路吗？

✊②适当的放松，比强迫学习要强。
放松也是一门艺术。大家可以依据自己的程度自由选择自己的放松方式，也希望大家能找到属于自己的解压方式。
♚最简单的就是，听听音乐，可以听一些轻音乐（刚开始听了不少纯音乐，还是很好的，不过后期就拯救不了我了）；看一些喜剧和搞笑的视频和段子等等诸如此类（当然，可以靠这些解决的，一般都还可以，说明心理很是很强大的）


♚接下来就是压力很大的放松方式。
出去接触一下生活，我们可能有自己学习的，长期把自己封闭在小空间，是非常非常压抑的。所以一定要出去，去社交，和人群保持正常交流。
出去给自己2天左右的时间去另一个地方，换一个环境，放空自己，（放心，放心，放宽心，忘不了的，回来照样可以把知识记住）大胆，放心，去玩耍吧。（建议去一些相对宁静的地方，比如秦皇岛，青岛等等）
另一个，找一些自己的爱好，可以让自己脑神经放松下来的事情。建议大家可以看一些书，很多困顿的事情，前人都经历过了，他们都为咱们写在了书里，所以，累了多看看其他书吧。（以后会出个推荐数目哒）（我还比较喜欢画画，所以累了的时候，我会画画，放松一下）

其余下期稍后更新奥

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