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上岸学姐的作息表

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发表于 2021-6-19 10:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
合理的安排和规划学习时间,是每个考研人都要学会的事情。

时间安排适当,不仅事半功倍,效率极高,而且极容易让你获得幸福感和满足感。

学习成就感上来了,你的学习自然是快乐的。

今天,学姐就来分享一个绝对高效管理时间的每日作息表。懒癌症患者、缺乏时间观念的学弟学妹们必须要收藏的啦~




7:00起床,伸个懒腰,拍拍脸,洗漱一下看看窗外风景【告诉自己,今天真是个美好的一天】

8:00-12:00上午的高效学习时间,一定要好好利用,早上的脑袋很清醒,适合做一些背诵或逻辑类的题。例如英语单词或英语作文或者专业课背诵。考数学的小伙伴上午要做题哦!

12:00去食堂吃饭,刚好避开人流高峰,不用排队去买饭啦。中午休息听听轻音乐,或者做点喜欢的事情,然后美美的睡一觉(你会变得更聪明哦~)午睡切记不要超过40分钟,睡久了会起不来床哒~

2:00-6:00开启下午的学习模式,下午时间一般用来做题,精力更加充沛。阅读分析要好好做,不认识的单词要再过一遍。要知道得阅读者得天下。你也可以分成2小时英语,2小时专业课。专业课的复习也是十分重要的。

6:30结束回寝室或去吃晚饭,吃完饭后一定要去散个步,休息一下头脑。

8:00-10:00开始晚上的学习,再过一遍不会的单词,整理当天的全部学习内容。要用小本本记录下来哦。

10:00之后就去洗洗睡吧,奖励辛苦一天的自己一个晚间面膜。

睡前闭眼回顾自己今天成果,


OK,这就是一个考研人的每天正常作息。

做这个计划需要有两项事情必须遵守。

1学习时间,每次要大于一个半小时,手机要关机或设置专注模式,总之,不看手机才能提高效率。

2做每日规划和总结,简单列出自己今天做的事情
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 楼主| 发表于 2021-6-19 10:35 | 显示全部楼层
jia 裙 可以查自己的专业课资料 报录比信息~~~

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