南京师范大学心理学专硕考研的全备考经验—心有执念，终得偿所愿

小孙同学66 · 发表于 2020-12-10 22:43

历经半年，南师大终于拉下20年考研帷幕。等了半年，终于等到自己想要的结果，二战这条路孤独且漫长，感谢当初没有放弃的自己。结果出来一个多星期了才开始写帖子来回忆这段考研历程，并且21考研er仍奋斗在路上，希望自己的一些经验能够帮助到你们。

今天是红色的，录取通知书到了！满心欢喜，掩不住的喜悦。

关于考研，有几点是必须要了解的：考情分析、真题分析、信心、心态、专业课复习计划以及答题技巧、英语政治复习计划。

一、考情分析

有很多人看到书单后可能会被吓到，其实仔细看看，包括的科目也就是普心，发展、测量、统计、实验、人格、认知和社心，书虽然看着多，但总结一下，有好几本书的内容都是大差不差的，相信你把书看个几遍后，就没有那么多的恐惧感了。

二、20年真题分析

看看上表可以发现，今年的题社心占了很大的比重，而且普心的比重近年来在连续下降，在题型上也有变化，选择题的比重降低，新增填空题，简答题和论述题的题目增多，这就需要对知识进行理解记忆以及运用了，而且有的书占的比重不大在时间紧张的时候可以做出适当取舍。

三、时刻对自己充满信心

只有对自己有信心，才能在这段艰难的旅程中坚持到底，尤其是二战三战的同学们，如果有自己的目标，定要相信自己，有不怕输的勇气，只有这样才能不遗余力。

四、良好的心态有利于发挥正常水平

考研是场持久战，备考过程中不要给自己太大的压力，累了就出去玩玩放松一下。良好的心态有助于形成中等强度的动机，然后才会有较高的学习效率。南师大尤其喜欢在后期增加书单，这个时候一定不要慌，稳住，调整计划。

五、专业课复习计划

首先对南师的专业课要有一定了解，以下是南师大应用心理专硕历年招生数据，今年题目较难以及扩招了11个，分数线有所降低。

二战是在毕业之后开始的，大约在六月份左右，选定了要学习的地方—山师（学习氛围真的没得说），在附近租了房子，一切准备就绪，投入学习。

6-7月份，有了一战的教训，我先着重看课本，课本真的真的很重要，因为南师的参考书比较多，或许就出了没有注意到的内容，第一遍复习，我没有重新做笔记，直接拿课本看，笔记做在书上，方便记忆。每看完一章，就把大纲列出来，然后总结自己不理解的知识点，再去消化，不理解的知识点一定要理解了，不懂的就去问，为接下来的背书打好基础。

7-8月份，用了一个月的时间把课本看完之后，我开始第一轮背书，由于一战背了很多遍，背起来相对容易，我重点理解着背，拿着讲义一个章节一个章节的背，背完一个章节就做练习题查缺补漏，结合着课本，看看还有哪些自己不理解的知识。背书要有计划，可以结合艾宾浩斯遗忘曲线，有助于记忆更牢固。另外，可以找个小伙伴，将自己的背诵内容向他复述一遍，加深记忆，并且还能大大提高自我效能感。这个阶段，我的每日计划大概是这样的：
7：00-8：00 背单词

8：00-10：00 背专业课

10：00-10：30 做习题

10：30-11：30 刷政治肖四

1：30-3：30 英语阅读

3：30-6：00 背专业课

晚上就是做一些整理总结，把白天学习的东西复习一遍，政治教材看一下，并看些视频。

9-10月份，开始二轮复习，第一轮背书花了将近两个月，第二遍背起来就没有那么紧张了，背书时很容易疲倦，可以上午背普心发展这种理论性的内容，下午背测量实验这种理解性强的内容，两者结合就不会那么枯燥了。这个阶段，大家最容易遇到的问题就是每天背了就忘，其实不用害怕，有些知识早已储存在内隐记忆中，考场上会在不经意间蹦出来的。期间仍不能把课本落下，要命的是，南师在9月份又增加了四本书，一共13本书，任务又加重了，还好有了去年的经验，这次没有慌，想想统计一直有在复习，而且认知在本科期间也有上过这门课程，重新制定计划，把晚上大部分时间放在了新加的书上，白天仍按计划进行。南师真的很喜欢在这个期间加书，最是考验心态的时候了，所以一定要稳住，调整计划，有序进行。

11-12月份，三轮背诵，这两个月我加快每本书的背诵速度，在考前半个月又背了一遍，一共背了两遍，背诵过程中使用讲义，着重背诵重点部分，并且在讲义上将每个知识的重点词圈画出来，重复时就按照重点词来记忆，这个方法真的很有效，节省时间又记忆牢固。考前一个月，每周星期天会留出3个小时进行模拟，这个过程十分重要，一定要掌握一下每道题的时间。这里就提到专业课的答题技巧，整理如下：

专业课一共3个小时，而今年题型有所变化，选择题缩减到20个，增加10道填空题，名词解释，简答题，论述题。每种题型要有固定的时间。选择题和填空题每个1分钟，名词解释每个3分钟，简答题每个6分钟，论述题每个20分钟。对于名词解释，只解释，不用过于延伸知识点。简答题只答要点，不用过多阐述，不然时间不够用，今年就出了8道简答题，一定要节省时间。论述题除了理论要加上自己的理解，结合自身经历谈，多加例子进行阐述。

六、英语、政治复习计划

6月份这个阶段开始做真题了，先做英一，英一的阅读词汇量大，实在读不懂的文章可以且先整篇翻译下来，然后做题，对完答案后去查词结合答案，再把文章重新翻译一遍，深度挖掘出题者的思路，直至完全理解，并把难懂的长难句、单词摘下来做好笔记。这样做了有六七套真题后，阅读水平会有很大提高，并且词汇量也会有所提升。英一做了两遍，两遍下来，就很容易可以看出出题人所做的陷阱。接着做英二，英二相对来说比较简单，但是题目与英一有所不同，英一题目比较直接，句子读懂了就很容易在文章中找到答案，而英二则需明白替代以及逻辑分析，有的题目很容混淆人，我记得有个题目还出现过计算，这就要求不仅要读懂文章，还要会分析。当然读懂文章是建立在丰富的词汇量上，我选择的是何凯文的1575词汇书，每天早晨起来就背一章，以及在做题中遇到的生词和重点词。完型和新题型和翻译就是要多练多总结了。

10月份左右开始着手练习作文。很多同学会选择背作文，当然也包括我，但是背作文千万不要死记硬背，生搬硬套的用在最后的考试中，我在这次考试中作文又吃了很大的亏，两篇作文我都背过，直接默写上了，竟然没有想想背这作文的有多少人，大家都写一样怎么可能会的高分。切记！可以试着背诵一些比较好的句子或句型，然后写作文时自己去组织语言，最后也可以与众不同。考前一个月要每天自己练习写作文，找到感觉，并且把握好时间。学习英语的过程中，单词一定不能落下，要背到考试的前一天。

政治的话，我差不多暑假开始复习，开始刷肖老的1000题，7、8月份大概刷了两遍，结合着精讲精练，说实话精讲精练的内容太细了，挺费时间，又看了一遍涛涛的视频，马原真的讲的很清楚。11月份开始背诵，肖老的四套卷和涛涛的小黄册，越背感觉时间越紧，最后只好舍弃了涛涛的书。我觉得这次政治整体计划的就不是很好，分数也没有提升。切记答题时千万不要死记硬背，政治也是需要理解的。

七、复试经验

今年复试，老师问了很常规的问题，综合面试问了实习经验、毕业论文、心理学对自己的影响，然后英文问题是看过的书，专业问题是理解应用心理的应用和什么是社会支持并举例，总体很常规，而且这些问题也提前准备过，感觉不是太难。我准备了很多的问题，可以分享给有需要的学弟妹们。

以上就是我关于专业课、英语、政治的复习经验，希望可以帮助到大家。

最后根据自己两次考研经验给大家提一些建议：

1、二战的同学们，千万千万不要在家复习，你真的没有自己想象的那么自律，找个学习好的环境，也能被氛围带动着，这真的很重要。

2、心态，还是心态，一定要把心态放好。

3、学会劳逸结合，学习不是在熬时间，累了就去玩一下，看个电影，吃顿大餐，得到放松才能更有效率的学习，学习不差那些时间，只要把每天的计划完成就好。

4、后期背书总是背了忘，忘了背，搞得自己很崩溃，淡定，放轻松，大家都是这样的，只要还没考试，一遍遍的背就行了，考场上你背的内容一定会顺利而出。

5、专业课的复习顺序，可以先普心发展人格社会，然后测量实验统计认知，相近学科一块复习有利于理解记忆。

长篇大论之后，希望你们都能坚持住自己的目标，保持初心，一路到底。还有，南师很美，在南师等你。

我自己整理了许多南师的资料，需要的同学们可以私聊我哦，免费分享~

以上都是我一个人的考研旅程，辛苦且充实

美丽的南师来咯

21小伙伴们马上要考了，赶快来更新下经验

1、专业课多找找学长学姐，他们有很多宝贵的复习经验，多去问问，虽然现在很多推荐课程的，但是还是会有很多好心的给你们建议，而且也不必须是同专业的，只是借鉴方法，然后根据自己的情况制定复习计划。

2、跨考生的话，不要太过于信任一些大机构，他们可能在其他方面做的很好，但是心理学方面真的不出众，而且十分昂贵，动辄上万，而且他们没有专门的授课老师，找的都是些考上的学生给辅导，一定要多去了解多去咨询，学生党们的money来之不易，大家最后的目标都是考上，务必好好利用。

3、说到视频课，也不能太依赖，毕竟看视频要花费挺长时间，而且还会让人产生很高的自我成就感，觉得自己看完了视频就是学会了，这只是学习的一个辅助工具，必须内化为自己的知识。

4、很多小伙伴都是跨专业，心理学呢就是个背诵的工作，天天背，遍遍背，背到最后一天考试，而且专业课要早背，不要听信那些后两个月背一遍就能考上的，我还真的是不太相信能有这么强的记忆力的人，不然就是那些已经积累了很强的专业基础本专业学生。

5、背诵的时候要记框架，不要乱背，心理学的知识本就又多又散，不记框架到时候会混乱的。

6、专业课的话知识很多，尤其是南师13本书。后期背书一定要找到技巧。我二战拿到了某讲义后，还有专门的编码课，觉得这个课真的是绝了。一战背了那么多遍都没有背的那么轻松过。编码就是把很多的知识点编成顺口溜，背起来省时又记忆牢固。所以后期背书心态也没有崩过。

7、报不报辅导班，自己考虑以下几点，第一，看看自己是不是不打不学习的类型。第二，有没有靠谱研友。第三，家庭经历实力。如果三者都满足，报一个可以。尤其是跨考的小伙伴们，可以省很多搜集资料的时间去安心复习。

8、关于择校问题，记住，选择比努力重要，需要你认真审视自己到底有多大本事，二战吸取教训，备考过程再也没和别人说过我要考哪，这样压力也要少很多。

9、政治英语的话也不用急于报班，多去微博，微信多去找找，都会分享免费资源，这些资源完全够用。能省就省哈哈。我当时不怎么懂，从众报了学校WD的班，真的不怎么样，后来还是自己找的资源，政治就去听徐涛，讲的真的很透彻，一战没听过，二战听了他的马原课，后悔一战没跟他呀。英语我几乎就没怎么听，真的不喜欢何凯文灌鸡汤式的授课方式，我那会找了白子墨的语法课，幽默帅气的老师，他的课听了好几遍，后来语法根本不成问题。

10、英语要多做真题。一战我是没有做英一的，一直拿着那几份英二真题做来做去，到最后答案都背下来了，就没什么意义了，一度认为自己英语复习的很不错，有点飘了，所以最后也没有考出正常水平。二战拿出英一做！做第一份感觉真的好难啊，第一篇就错了四个，和英二完全就不是一个水平，难就慢慢啃，一篇篇的翻译，前期准备上还挺浪费时间的，但也不用着急，做完就整理单词，一边背单词一边理解出题人的思路，做到中间明显感觉水平上去了，也不再翻译了，做了两遍英一，然后再做英二，那个顺手啊，英二的文章不难，就是出题人的那个套路啊真的是满满的，所以一定要摸清出题人的套路，第二次我的阅读题错了1个，没审清题目，。真题一遍遍吃透！英语真得只做真题就够了。

11、再说英语背单词，我真的搞不懂背单词为什么还要看视频，我记得我考的时候都十月份了还有人拿着朱伟的单词视频课在看，那么浪费时间的东西，单词背就是了，难不成看了视频就能背下来了？真的是迷惑行为。有看视频的那个时间早就把单词书背了好几遍了。单词一直背到上考场。我整个备考过程背了7、8遍何凯文的1575，他的单词书还可以，起初是先看他的，后面背恋练有词，真的是太细了，背了两三遍就丢在一遍了，不太适合我。而且我喜欢背从真题里边摘出的单词，那样记得更深刻，还有一定的文章背景。

12、英语作文的话别太依赖作文模板，作文是可以背，但不要死记硬背，作文这方面两次都吃了很大的亏，我不怎么会写作文，两次都背的王江涛的作文，第一次考完总以为是阅读题做的不好，作文第二次也没有改变学习方法，考完对答案客观题就减了四分，心想80以上没问题了，谁知道就考了75，翻译也没有很大的错误，那就是作文的问题，那两篇作文其实王江涛的书上是预测到了的，只是没有考虑到那么多人跟我背的一本书，写的肯定如有雷同，分数肯定也不会高。我惨痛的经历就想告诉你们写作文一定要灵活，背背句子是可以的，但不要太依赖作文书，平时多看些英文文章，加强语法语感，尽早提前准备。

13、政治的话就是选择肖秀荣徐涛，暑假开始做肖秀荣的1000题，刷了好几遍，后俩月就是做肖四和肖八，背肖四的时候不要拿起来就背，至少看看题自己分析分析，为什么要写这个知识点，不然考场上你背了但你不知道该写啥。

我考研选择的老师很少，就看了这几个老师。大家可以前期多看看，别从众，找适合自己的老师。