间歇性努力，这说得就是我啊

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说到复习状态，理想中的我，

每天都可以学习12小时+，不知疲倦，从不嫌弃累；

同时还能做到特别自律，更不会被手机、游戏所吸引；

每天把复习内容安排得井井有条等等。

以上皆为想象啊，现实的我，

学了半小时，就想着休息，每天看到考研资料的第一个想法就是复习好辛苦，什么时候是个头；

看到手机和游戏，眼睛都直了，常常忘记复习这种事，结果就是每天都不能完成自己的复习安排；

常常是想起来什么就复习什么，毫无规划，间歇性努力。

提到间歇性努力，这样的复习状态靠谱吗？以及我们该如何改变这种复习状态！

记得快忘得更快

间歇性努力，就是在短时间内容，大多通过死记硬背的方式，迅速掌握好大量知识点内容。从暂时的结果来看，这种学习方式，对于考研复习来说，给人一种事半功倍的感觉。但是，为了记忆知识点内容，我们忽视了对知识点内容的分析和消化过程，于是也就会出现记得快忘得也快的情况。

可见这种复习效果并不好，并不能让我们真正地掌握好知识点内容。

影响咱们的复习态度

间歇性努力带来的一个直接影响就是，会让咱们误以为考研复习是一件可以突击进行完成的事，很多人因此忽略了平时的复习，寄希望于突击式复习或是临时抱佛脚，对于知识点也只能达到记忆好的程度，并不一定能熟练运用到具体的答题之中，于是也就会出现看到问题，不知道该如何运用考点，并不能答好题的情况。

所以，间歇性努力，不仅让我们不能很好地记忆考点，而且还会影响咱们形成端正的复习态度，进而影响咱们的复习效果。

知道了间歇性努力的坏处后，我们该如何改正间歇性努力这个坏习惯？

树立正确的学习态度

之所以让我们从年初甚至是考前一年就开始准备考研复习，还是有道理的，所以，我们应该合理安排好时间，循序渐进地进行复习，不要仅仅把背诵知识点内容作为唯一的目的，也要了解清楚知识点之间的关系，学会举一反三，有了这样的复习态度，我们才能够复习好！

要更加自律

很多同学也并不想间歇性学习，只是在复习的时候，总是不能做到自律，耽误了原有的复习安排。所以，面对这种情况，我们一方面要更加自律，保证自己能完成复习计划，另一方面我们可以把复习计划做得详细一些，这样在复习的时候，我们对需要复习的内容，一目了然之后，复习也就更有动力了！

适量做题

很多同学反映，在复习的时候，总会出现精力不集中的情况，然后复习效果大打折扣，所以，我们在复习的时候，可以通过适量做题，让自己的注意力能够更集中，还能让自己对暂时的复习不足之处，一目了然，然后做好相关补救工作，这样复习更有效率，我们也就不用想着考间歇性努力这种方式去掌握知识点内容了！

说到做题，一本好的参考资料，显然对于我们帮助很大，尤其是参加考研数学的朋友，在考前一定要见识到很多题型，才能让我们在初试中，从容面对考卷上的试题。所以，建议同学们看看汤家凤老师的《考研数学绝对考场最后八套题》系列，以及相关视频讲解，可以帮助我们进一步掌握好数学题型，学会举一反三，在考场上取得更好的成绩。