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毕业五年,一战双非三跨北大应用心理学347经验分享

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发表于 2020-6-26 19:47 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
个人情况
我本科就读于双非一本的非心理学相关专业,工作四年。19年年初决定考研,开始一边工作一边玩一边看书;年中辞职,暑假正式开始自我封闭式学习。这次主要分享北大347介绍、考研动机、择校、辅导班、推荐资料、时间规划等内容。
专业课:260+。复习前没有接受过系统的学习,了解的大多是碎片化、趣味性、生活化的知识。
英语&政治:分数一般,我主要精力放在专业课上了,这两科花的时间不多,不求分高只求不拖后腿。
试题特点
1、题量大,很大,3个小时转瞬即逝…
算下来一道简答题12分钟,论述题24分钟,但一定要留出机动时间。也就是说几乎没有时间思考、检查、修正,需要看到题目就立刻产生思路并同时下笔写。我最后总共写了14页纸,考完就跟刚锻炼完一样酸…
所以一定要提前练习答题框架、书写速度,我是12月开始练的。
2、分布广,十门科目,都会涉及。虽说近两年侧重基础、认知,不过所有科目都要照顾到噢,想考top2就不要想着投机取巧了,最少的题目也有20分,容错率不高。
考研动机
“你为什么考研?”
“你为什么考心理学?”
在我看来,这两个问题至关重要,它决定了你的动机,决定了你努力的强度、方向、持续性。
我自己是比较慎重的。
因为本身毕业有一段时间了,考虑的事情比应届生要多一些:比如很久没有学习状态、很难熬夜、家人觉得我年龄偏大、如果再读3年却发现不是自己想走的路代价比较大……所以我没有急着开始系统复习,而是先去看入门书籍,去和相关专业的朋友、老师聊,了解未来职业方向,也跟了高校课题组(虽然没学到什么东西,但是发现自己确实蛮想回学校的!),最终才确定了自己想读研。
一旦有了确定的目标,你会比较容易坚持下去。18年北大的成绩单截图上可以看到很多缺考,很多毫无竞争性的分数。我考试的时候,前面的桌子就放着北大347的信封,全程没有人来过。确实,每次考研都有很多人放弃,但你要首先确保那个人不是你。

无论你是为了就业、为了赚钱、为了热爱,全都没有问题,只要它能够激发你。
择校
择校这件事非常非常重要。
如果你是跨专业、双非院校,答应我一定认真择校,因为调剂真的又难要求又多orz
调剂的时候,各个院校给分标准不一致,公共课也分旱区水区,一点点分差并不影响,这时候学校当然会看重本科院校、科研成果了,而且很多学校限制本专业才能调剂,最多加上计算机、数学等专业,所以你们一定不要想着二战和调剂啊!!请务必全力以赴一志愿!!
具体到择校,要根据地区、学校实力、自身实力来进行院校选择,这两年心理学非常热门,想去好学校但一志愿冲不上的话就会比较艰难…
因为心理学大多集中在师范院校,所以大致存在两种选择:
-      如果你想做科研,甚至已经有自己喜欢的方向,就直接看学科排名、导师研究方向;
-      如果你比较看重学校平台,或是想读“名校”,可以选择学校不错、但心理学相对不强势的学校,当然也不好考。
讲一下我的择校过程:
我一开始比较莽,想着要考就考top,所以一开始“那就北大吧”…但学习了一段时间后,又开始在北大、心理所、北师之间纠结。
其间主要对比了各校的研究方向、教学特点、历年真题,发现北师没有我喜欢的方向,心理所完全走学术方向、而我并没有那么坚定,同时纵观北大历年真题,虽然有不会的,但大部分还是能有话说,所以最终选择了北大。
我觉得最后也是主观题救我。我在练习其他学校真题的时候发现客观题准确率不高,但主观题我很能说…考试的时候虽然有些知识点不太了解但依然能联系实际一直写一直写…所以大家也要找到适合自己的考试风格。
关于辅导班
我说一下我的经历。
我没有上过线下辅导班(其实当时有点心动,但嫌贵),但是线上有参与小训练之类的。
线上专业课程一共参加了2次。
赛先生 - 为期14天的普心打卡营
这个是30人的班,时间比较靠后了,九月还是十月来着,内容就是每天给你两道题,自己模拟然后晚上集中讲10分钟大家做得怎么样;对我的作用是练习答题,能够看到其他同学的答题思路、格式。
上完这期我觉得我已经得到了我想要的,就没有继续参与后面的打卡营了(主要还是抠)。
晴天学姐公众号 - 实验设计修改
这个一个免费的服务,学姐会出一道实验设计题,自己做了发过去,再抽人批改;我比较幸运被抽中了一次还是两次,改得很细致,确实让我看到了自己没意识到的问题。
今年好像也会有,但我不太确定。如果比较担心实验设计最好是可以找学姐看一下,比照着修改能够事半功倍。
关于全程课、线下课等
说实话这个我也没办法给建议,因为确实没上过,为什么呢?因为抠(不是)。
纠结全程课的同学可能担心自己跨专业看不懂、抓不住重点…那我觉得你可以先试着自己看看书,看看自己是否存在困难。心理学的话大部分都是识记性的,而且网上有很好的教学资源(这里狂推吴艳红老师的《实验心理学》教学视频),所以我就没有选择报班学习;但最重要的还是根据你自己的情况进行选择,一切都是为了考上。
线下课我也没经验,可能是为了督促自己?但是我在考研过程中也不想把自己逼得太紧,快乐学习嘛,所以也没有很想去。
以上所说都只是我自己的观点噢,毕竟也没有对照组,不能确切告诉你们辅导班效果是否显著hhh,反正还是根据自己的情况来吧。
全日制与非全日制
首先,我不确定今年到底还招不招全日制,小道消息(包括钟老师的知乎回复)都是说不再招了,不过一切还得看九月的官方消息。
我只能简单对比下哈。
生活成本
全日:学费一年2.6W,共三年,理论上需要租房。
非全:学费一年5.6W,共三年,需要租房。
方向
非全:今年只有高校心理咨询方向,但明年不清楚会不会细分方向,听学姐说是会的,但不保真。
培养方式
按照去年非全的培养模式,非全和全日制共同选课、上课、考试,是没有机会去上班的,老老实实上学吧。而且每周要花时间去咨询中心实习,暑期也有实习,可能比全日制还忙。
社会认可度
非全刚出现几年,目前的社会认可度肯定不高的,不过主要还是要看你毕业那年的认可度怎么样。
因为北大心理第一届非全还没毕业,就业方面无法参考,不过如果想考公考编啥的建议三思哈,就目前来说,如果想依靠硕士学历去体制内,非全不太适合的。
如果是想学习,我觉得按照北大的培养方式,学到的东西一样多,同时写作业一样崩溃;同时学校也会提供高校、医院等机构的实习,而且北大心理不用担心就业吧……
好处
今年竞争应该会小挺多……
时间规划
我不是很记得具体时间安排,不过盲目和别人比进度没有意义,照搬谁的时间安排更没有意义。
以我为例,我起床困难,经常九点十点醒,甚至吃完午饭再去图书馆,等晚上十点关门,我就回来继续睡觉。到六七月发现根本抢不到位置才开始早起,稳定在六点半,但到了学校背了单词后就会补觉一小时。整个考研期间我都以自己定的任务为主,不追求学习时间的长度,不和别人比,累了就去休息(前提是我心态好)。但如果你这样会焦虑或者完不成计划,请一定一定按照你自己的来。
以下是我大致的复习规划。
第一阶段
主要是通过看视频入门,还有《心理学与生活》、《改变心理学的四十项研究》这些比较有意思的书,这一阶段比较快乐啦。
如果时间紧就看半个月,大概一天一门,普心这种内容多的看2天;时间充裕就自己安排咯。
目的:快速熟悉所有学科,不要求背诵,不要求统计、实验、测量全部弄懂,大概知道这门学科讲什么就够了。
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     楼主| 发表于 2020-6-27 14:15 | 只看该作者
    本帖最后由 百柚夜行 于 2020-6-28 15:32 编辑

    第一阶段
    主要是通过看视频入门,还有《心理学与生活》、《改变心理学的四十项研究》这些比较有意思的书,这一阶段比较快乐啦。
    如果时间紧就看半个月,大概一天一门,普心这种内容多的看2天;时间充裕就自己安排咯。

    目的:快速熟悉所有学科,不要求背诵,不要求统计、实验、测量全部弄懂,大概知道这门学科讲什么就够了。

    跨专业不建议一上来就啃彭老师那本《普通心理学》,因为你可能看一个月都看不完…

    第二阶段
    开始看课本啦!非常重要!一定要好好打基础。
    我六月开始看课本,暑假两个月效率比较高,大概9月前看完。这里的看完不是所有书看一遍就结束,而是不断回顾,也会补充一点课外书。
    一边看书一边做笔记,我当时会睡前在草稿纸上默写大纲,也就是思维导图。

    目的:了解各个学科的整体脉络,熟悉各个章节。这个时候我没有背书,但是要求自己对任意知识点不能有陌生的感觉。

    • 没有固定看书顺序,一般普心最先看,实验统计测量这种工具性学科可以提前,特别是实验,因为其他科目会穿插很多相关实验。
    • 枯燥的话就穿插一点轻松的科目,比如我会半天看发展、半天看社心(枯燥或轻松也是根据你自己的感觉)。
    • 不能看完一本书就结束了哈,看其他书的时候也要适当回来复习,重复重复重复。


    关于做笔记的形式我有比较多的尝试:
    • 普心 - 事无巨细的笔记:写了7万字…那段时间一下午就打字去了,怎么说呢…是种效果不错的休息方式…实际上对我来说作用不大。
    • 管理 - 幕布思维导图:这个效果是不错的,背诵增删都比较方便,到后期我就直接拿着导图背了。
    • 社心 - 手写笔记:这个笔记我用了很久;但是我觉得还是有局限性的,只适合社心这种不用补充太多内容的学科,如果是管心这种也不知道怎么出题也不知道看啥书的就不太合适了,经常要增加知识点;不过手写笔记确实能够帮我滤清思路。缺点是效率一般,我记得那时一天就只能整理两章。但后期直接看笔记就够了,社心的内容真的不多。




    第三阶段
    我应该是九月后期开始背诵的,这段时间比较少看课本,主要是看笔记:辅导书籍+勤思笔记+赛先生+各种学姐笔记结合背。
    先把大家的笔记整合一下,互通有无,看看有没有遗漏的知识点,然后选一本自己比较喜欢的笔记进行背诵(这里也要根据个人调整噢,如果喜欢背自己笔记的还是背自己的哈。)。
    这个我也没有定非常具体的计划,反正就是倒推,看自己还剩多少天,然后几天背完哪本这样;如果自己对哪门科目比较困扰,就多留一点时间,比较轻松的就少一点;最重要的就是不停重复不停重复,背书这件事呢,其实越到后面越轻松,到12月一天就能过完两三门。
    • 我属于不太能背书的,一天纯背6个小时就是极限了,大部分时间是在脑子里回想、草稿纸上画导图……我比较喜欢一边写写画画一边背(不是全部默写,没有那么多时间,就是随手写点关键词)。
    • 背诵我是一直持续到考前一小时。
    第四阶段
    这一阶段还是在不停地背,但是已经开始拿真题训练了。不用等背完再做,不用等背完再做,因为你背不完的。
    这一阶段也非常重要!!!
    就算你能背下所有知识点,但很有可能写不出、写不到点子上、甚至写不完。而且这么多人考北大,还有很多二战三战的,难道这12道题只有进复试的几十个人知道吗?不可能的,所以你一定要懂得如何把你知道的写出来。
    另外在考场上如果一道题超时了,会非常影响你接下来的心态,甚至需要把其他题目中你会的一些得分点“砍掉”,所以模拟十分重要。
    北大的真题说实话自己看了很多遍了,一般是拿来练习限时做题或者查漏补缺。也经常拿其他学校的真题、统考真题训练知识提取的速度与准确度,同时要迅速回想合适的案例进行例证。

    目的:看到题目马上动笔,能够一边下笔一边思考其他部分的回答(知识点+举例),全程笔不能停,保证在限定时间内能够有条理有逻辑地答题。
    最后还要回归课本,查漏补缺。
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