苏州大学应用心理专硕347攻略

yzh9810 · 发表于 2020-6-13 14:22

大家好我是今年苏大应用心理专硕刚刚拟录取的小严，趁热分享一波学习的经验，希望能帮到大家。最近不是很忙，大家的留言、私信我都回的，评论里也有我的联系方式，欢迎大家来找我聊天。


一、择校原因
   我报考的是苏州大学应用心理专硕（347）。首先，因为自己的本科院校是一所普通一本，在研究生阶段我想要去到一个更好的平台，而苏大是一所相当不错的双一流211高校，对我来说是一个冲一冲可以够到的目标。其次，研究生阶段不想再去离家太远的学校，因此我在江浙沪包邮区搜索了心理学院校，第一个看的就是苏大，在网上看了一些苏大的照片，觉得苏大的校园真的很美！也许这就是我和苏大之间的缘分吧！

二、专业课学习
   苏大应用心理专硕的专业课占了300分，从分值就可以看出专业课学习在整个考研阶段的重要性。毫不夸张的说，专业课的学习决定了你能不能考上苏大。
   苏大的专业课一共有11本书！身边的同学听到我专业课一共要考11本书，都表示震惊和佩服！但其实只要有一定的学习方法和计划，学好这11门专业课并不是不可能完成的任务。
   以下是我自己的专业课学习进度安排：
（1）  3月-5月中旬
     这个阶段是我过完第一遍专业课的时间。专业课的11本书，你可以将一些有较多交叉知识点的书放在一起看，以加深印象。比如，可以将实验心理学、统计、测量心理学这三本归为一类、放在一起看，或者将变态心理学、咨询和治疗、临床心理学这三本归为一类。
接着，这个阶段大家一般还是需要上本科的课程的，所以做好每天的规划就显得尤为重要。比如，你可以设置每天看专业课的最低页数，我当时一开始设置的是每天60页普心（后面的有些书会看起来更快一些），这个设置的目标不要太高，最好是你每天稍微努力一下就能达到的目标，这样可以提升自己的自我效能感，对自己充满信心。
一些小伙伴在这个阶段喜欢边看书，边在自己的笔记本上抄一些书上的理论（甚至抄了厚厚的一本）。我当时也犯了这个错误，喜欢边看书边“抄书”，然而这个阶段我自己“抄”的那些笔记，后面很少去翻阅，因为太多了实在是太浪费时间了。所以我建议这个阶段可以不做笔记或者是做一些简单的框架，尽量快的过完一遍专业课，对所有书都有个大致的印象。当时我也是看了就忘，不断的怀疑自己。但心理学上有个概念叫内隐学习或者是内隐记忆，你要相信这些知识会在你的大脑留下痕迹，通过不断的学习加深印象，最后成为你自己的知识。

（2）5月中旬-7月/8月上旬
这个阶段主要是对照着网上的一些课程以及辅导班的一些资料，对专业课进行有重点的学习。有一些重要的知识点是老师们非常喜欢出题的，对于这些知识点，我们需要投入更多的时间。我们可以先看看前几年的真题，了解一下老师们喜欢出什么样的题目，这样复习的时候心里就有底了，一些太过琐碎的知识点考的几率不会太高，不需要浪费过多时间在这些知识点上。我认为这个阶段还不需要进行刻意的记忆、背诵，达到理解、能用自己的话说出来的程度就可以了。
一些同学可能在统计或是实验心理学上的学习上有一些困难，在这个阶段最好针对自己的薄弱科目，集中精力、梳理框架，尽量少的留下漏洞。这样在后面的背诵阶段，才能更加轻松、顺利。

（3）7月/8月上旬-12月
     较为轻松愉快的看书阶段就这么结束了，接下来几个月你需要做的就是不断的背诵。背专业课对我来说是整个考研阶段最痛苦的事情，比如一些普心的理论，是真的难背！较为高效的方法是找一位研友或者同学，每天抽一个时间段出来互相抽背。在每天开始新的背诵任务时，最好先简单过一下昨天背的内容，这样更能巩固自己背过的知识点。每个人或多或少都有一些自己觉得很难背或者理解不了的知识点，我的办法是把这些知识点单独记在小卡片或者本子上，贴在课桌上或者墙上，这样看到它们的频率就会大大增加，也会更容易记住。
在12月的冲刺阶段，专业课最好进行几次模拟测验，把握一下每道题需要花多少时间，因为专业课考试的时候是真的来不及！像实验设计、案例题等等还是会有些特定的套路，可以帮助大家节约时间。

三、公共课（英语政治）
   专硕考的是英语二，相对英语一来说难度稍微低一些。这个阶段主要做好单词和阅读两方面的工作就可以了。单词的背诵可以选择单词书也可以选择手机上的一些APP，但不推荐看一些背单词的视频，有些浪费时间。阅读主要通过真题来练习，做阅读不光光是做题，要尽量把文章的每一个单词都看懂，每道题为什么选这个选项而不选其他选项弄懂。
   政治的学习我是八月份开始的，一般是专业课学累了倍速看一下徐涛老师的视频，轻松幽默还能学到知识。后面就和大多数人一样做1000题、肖四肖八等等。政治拉分并不会很大，前期不需要投入太多时间，在这个阶段把时间分配给专业课和英语是最有性价比的。

就先说到这里啦，大家看看就好，每个人都有适合自己的学习方式。如果有什么疑惑或者问题，欢迎私信或评论。祝大家都能考上自己心仪的学校！