二本三跨一站上岸苏大应用心理347

Catreer · 发表于 2020-6-10 17:35

我是20届苏大应用心理考生，去年三月开始全面备考，目前已被苏州大学应用心理拟录取。回想起当初自己刚开始准备考研时的迷茫困顿，我希望自己也能给目前处于这种阶段的学弟学妹们一点自己的心得建议，希望能帮到一些同学少走些弯路，多做“有效努力”。
1、考研专业、学校选择
考研有句非常有名的话是“选择比努力更重要”，虽然我目前已经上岸，但是反思了一下自己当初对于择校的考虑其实是非常不全面的，所以希望你们不要在这里走弯路。我想说的是，每个人都要对自己的现有水平和考研后能达到的最高水平有一个基本预估，而对于自己的最高可得水平切忌好高骛远。我自己来说，本科是江苏苏北地区的一所双非二本院校，我对自己考研报考志愿学校的最优选择就是江苏省内211,因为我本身是江苏人，我的考研定位是能够去更好的学校深造，我对我的目标院校的要求是“能在我伸直了手花些力气踮起脚来可以够得到的地方”去进行有效努力（实际点说，到时候调剂都好调些！！！），最终进行各种筛选确定了苏大。上帝偏爱正态分布，大多数的我们其实都只是普通人，所以一定一定一定要在最开始的时候就做好自己的择校目标，定好以后就不要再有变动，特别是心里不能有动摇，否则后面根本抗不过去，所以讲有些炮灰从这一步就已经决定了自己是炮灰了。

我的择校建议是：本身是二本及以下的可以冲一冲211，本身一本及以上的可以看自己的喜好自由选择吧。此外可以从：学校地点、参考书目、师资力量、偏好程度、自己的能力评估、考研定位等方面进行考虑。确定这些以后就要去报考学校的研究生院去寻找你选择专业的参考书目和其他资料，一般来说学校参考书目都是直接发在官网上的，找到以后直接去购买即可，这里建议最好不要买二手书，因为每个人看书做标记会有不同的习惯。既然选择考研，就暂时不要想着省这点钱怎么怎么样，用我爸爸的话来讲，这些都是投资。有的院校比较好，会把报录比、往年报考人数录取人数等都写在官网上，但有些就没有，需要自己去找一些学长学姐的帮助，就我自己来说还是很愿意去帮助学弟学妹解决一些考研问题的，因为自己走过这条路，也知道有多辛苦，所以能用这些经验去帮助到别人我觉得这本身就是一件非常有意义的事情。

二、专业课
我的专业课参考书目很多，一共11本，这个每个人按照自己学习专业的要求去官网找到然后购买就行。在这之前还有个需要了解的点就是自己学校专业的出题方式，看看是统考还是自主命题，是全是主观题还是有客观有主观，然后根据自己的强弱项进行选择。比如我当初就是考虑到我客观选择题非常不擅长，很容易纠结失分，所以这个学校虽然书目很多，但都是主观题，我觉得自己更擅长这个，于是最终做了这样的决定。所以你们也要去了解剖析一下自己的弱点强点，尽量扬长避短。
因为我是跨考，书单也实在太多，所以用的力气可能就要比别人多一些。我是每天都给自己制定计划并且去完成的那种，因为这样的话每天其实都会有目标、很充实。总体来讲，我是要求自己在6月底前（暑假前-基础准备阶段）完成书单的三轮学习，目标是脑子形成框架感，80%知识点无疑惑。因为我是从零开始学习的，花费的时间精力都较多，所以我建议跨考的同学能早准备就早准备吧，不过每个人基础也不一样，所以自己按需分配。有一个建议就是每一章学习时可以做个框架图以便记忆，每天晚上也能根据框架图进行巩固复习，这样框架感更易成立。
7-8月（暑期-强化阶段））进行强化学习，目标是攻克难点，把不懂的尽量都弄懂，为后面的背诵打好基础。9月开始（暑期后-冲刺阶段）背诵一直到考试前三轮背诵结束，目标是考试时能够立马定位到11本书中的某一本，这就要求脑袋里必须有框架感并能熟悉。可以采用前期做的框架图来帮助提取，还可以采用记忆编码等外部手段，对背诵记忆达到一个事半功倍的效果。此外，找到往年真题去剖析考点也是比较重要的一个方法。

三、英语
总的来说心理学专业考研的大趋势就是政治+英语+专业课这三部分，政治和英语各100分，专业课300分，共500分，专业课是大头，一定要保证付出最多得到最多。所以我当初对英语和政治的要求就是不要拖后腿，所以我的目标就是都冲着70分去努力，最后这两门也确实都达到了我的预期目标了。如果你需要再往上冲，那么相对的就要再多付出一些精力。

我考的是英语二，一共买的资料就是红宝书和黄皮书真题。英语开始时就是要狂背单词，一轮一轮背，因为艾宾浩斯记忆曲线告诉我们，随着时间的推移，你的记忆效果会越来越稳定，所以开始的时候今天背明天忘是非常正常的事情，千万不要遇到这种困难就想退缩了，因为后面专业课背诵更难（笑）。我身边有很多人是用的各种背单词app,我本身的话是用的最蠢的纸质轮回记忆法做的（可私我），各有利弊吧，按需选择。但总的要求都是要自己反复去背的，因为单词是最基础的，单词背不好，阅读很难好。开始备考的时候时间其实是最多的，后面开始背专业课的时候再拿时间攻克单词就太奢侈了，很难腾出时间，所以准备工作一定要在前期做好。大概5月左右就可以开始刷真题了，考研英语只需要刷真题，仿真训练之类的材料不用做。我买的是黄皮书，因为英二的真题量少，所以可以用英一的先刷。英语主要就是阅读和写作是两个大头，具体进度自己掌控，前期刷题只需要写阅读，但是要注意阅读刷题不是要一味追求正确率，其实考研英语阅读很注重逻辑，找到逻辑了，阅读就不困难了，而其中的奥秘一是要去看视频，二是自己从错题中去总结，找到错因下次写到时不会再犯，那就没问题了。英语长难句是阅读中的难点，可以有针对性地去看视频、跟老师。最后10月底的样子就可以开始准备英语作文了，主要就是去了解真题，总结出自己的作文模板，然后进行背诵，考试时再去进行填充就行。英语做到这些就没什么大问题了。

四、政治
政治属于我的薄弱科，自己可能真的没有什么政治素养，但最终还是拿到了70分，我自己已经很满意了。如果你跟我一样属于政治薄弱的话，最好早些准备。我是从暑假开始准备的，材料主要就是：肖xiurong精讲精练+1000题+肖四肖八+徐tao视频。7月份就开始看精讲精练了，配合视频做理解。一边刷1000题，反复刷，找到错因订正好总结好，这是为考试选择题做基础，如果政治选择题做的好，那高分就容易了。
等肖四肖八到货后（基本也是11/12月左右），把其中选择题刷很多遍，考前最后背肖四肖八主观题，我当时是比较冒险地只背了肖四主观题，但还好够用了，如果时间足够还是多看看比较好，找到共性，更易拿分。我还买了腿jie和蒋中ting的最后押题，但是因为时间真的不太够了，所以也是选择题只刷了一两遍的样子，反正大家按自己的进度和需要进行选择就好，重点还是老师。

5、心态
一个总的提醒就是在你决定考研的那一刻以后就千万不能再有留后路的心态！考研真的是一场持久战，我认为如果你从一开始就没有相信自己能够上战场，那么这个炮灰经历根本没必要体验。经济学中有个概念叫做机会成本，你如果没有完全准备好，大可用这段时间去达成你更大的效益，否则最后还是后悔。我们宿舍一共四个女生，最后坚持到考场上的也只有两个，emm你们自己体会。
我把考研心态问题分为三个大部分，第一部分是暑假开始前的这段时间，关键是要稳重求进，心态一定要平和，保持自己的计划和速度在暑假前达到你的预期目标就好，千万不要太紧张，因为前期你的认知资源和时间其实还是很充裕的，所以不要一直纠结自己做的不够快怎么办这种问题，因为你只要按照你的节奏和计划来，最后肯定是能完成任务的，要保证好充足的睡眠，不要疲劳战，效率是更重要的一件事。有的人看上去很努力，但效率并不高，不要进行横向比较，自己和自己比就好，别人仅供参考。第二部分是暑期心态，有句话是“得暑假者得考研”，暑期其实是强化学习阶段，它最大的目的就是达到把你的疑难点降到你能降到的最低程度，这样后面背书才不会太过困难。暑期就需要你的心态比前期稍微紧张些了，最明显的就是你的学习时间要有适度加长，因为这阶段结束后其实可以稍早结束进入下一阶段的，这样到最后可能会更游刃有余一些。最后就是暑假后的冲刺阶段了，这已经没什么好说的了，全面备考，不要放弃，真的，你坐在考场的那一刻就已经赢了很大一部分人了，就算准备的再不好，哪怕去体验一次考研程序也是好的，但是每年在这里放弃的考生不在少数。

6.结语
简单点说，我觉得考研你只要做到有目标和有效努力就已经成功了，如果还有研友和学长学姐帮助加持就更没什么问题了，因为跟你竞争的其实就那么多人，你把自己做好，老天自有安排。希望各位学弟学妹都能够考到自己的理想院校！！加油鸭！你迟早都是研究生！

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