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[交流] 2020北京林业大学347应用心理考研424分上岸经验贴

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发表于 2020-6-3 01:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
刚刚(2020/6/2)出了复试成绩(311分),初试排名第5(424分),最后总成绩排名第4,成功拟录取,这篇帖子主要谈一谈北京林业大学347应用心理专硕的考研经验。本人毕业于上海财经大学新闻专业,18年的时候报考中国传媒大学的传播学专业,失败(18年考研,应该算19届)。去年在工作3个月之后决定报考北京林业大学的心理学。我是从2019年9月10号开始复习的,到12月考试的时候,大概复习了三个半月。三跨考生+复习三个半月能成功上岸,我觉得算是一件成功的事情了。

不止一个人说过,考研,选择比努力更重要。我对这句话的理解就是:量力而行,如果没有什么名校情结的话,选择一个自己能够伸手够得着的目标是最合适的。我听说过能成功考上北大、清华的,但是发生在我身边更多的是考北大失败的案例。对于我来说,我的学习时间只有三个多月,而且我之前也从未系统学习过心理学,所以我不指望我能考上北师大、华师大这样的学校,北京林业大学初试的题目比较简单,初试考试内容也不是很多,加上我对咨询也很感兴趣,所以选择了北林作为我的目标。(我刚开始的时候打算报考学硕,但是学硕今年的老师只剩下杨智辉一个老师了,而我心仪的老师只带专硕,加上专硕招生人数更多,所以最后还是选择报考专硕了)。当然,如果你对自己比较有信心,不妨冲一冲北师华师。

今年的报考情况大概是,一共有625人报考了347应用心理,大概150人进复试,原本大概招35人,今年扩招到招60人。因为是全日制和非全日制一起划复试线的,所以虽然名义上复试比例是1:1.5,但是实际上应该是1:2的复试比例了。加上初试题目简单,不压分,导致进入复试线在380左右(去年还是330呢),而且进入复试的人的成绩之间都很接近,390—410区间一大把,尤其在390--400区间更是泛滥成灾。然后今年突然说不准从全日制调剂到非全日制(除非定向),所以今年非全日制也没招满,就招了4个。

我再谈一谈北林考试题目和难度的变化。北林347专硕招生历史不长,到今年(2020)应该算是第3届,考试形式和难度变化比较大。今年初试的题目难度和去年差不多,比较简单,主要考普通心理学、发展心理学和心理咨询,但是题目形式发生了很大变化:选择题题量缩减了一半,简答题题量缩减了一半,增加了两道论述题,今年的具体真题可以网上找一找。

所以一拿到初试题目我是有点懵的,而且选择题是没有答题卡的,自己直接在大白纸上写选择题答案,我在复习的时候做过不少于3000道选择题,结果选择题极其简单,没有必要花时间练习,真是失策。

到了复试环节,按照去年经验,复试笔试内容应该着重研究方法(实验、统计、测量),但是笔试内容应该不难,不会超过实验、统计、测量那几本书。英语口语应该是问问你最喜欢的电影、最爱的书等非常常规的问题,不会问专业课也不会问一些超纲的题目。至于面试,问几个简单的关于咨询的专业题目加上唠唠家常也就结束了。

但是今年,也不知道是不是因为疫情的原因还是学校老师的原因,复试形式和内容发生了很大的变化。复试笔试改成线上监考,自己拿张A4纸做题。老师给了大概6页纸的英文文献(字贼小的那种),要求在1个小时内用中文写一篇文献的介绍,包括实验的优缺点等,然后用英文写一篇摘要。时间太短,内容又多,很多人没有准备,而且考试的时候状况频发(电脑黑屏、房屋装修,会议室对面传来的声音干扰),所以很多人考完几乎认为自己肯定不及格了。但是从结果上来看大多数人在75-85分之间,20%的人在70分以下,基本上是80分为平均值的正态分布,最高分90(就是我了)。

英语口语的部分,大体上难度不大,但是会问一些事先很难准备的题目,比如”你对孤独感的理解“”你的名字有什么特殊的含义么?“最后的得分是围绕85分的正态分布,最高分94.5.

最后是专业课面试的部分,因为人多,所以老师分了两组同时进行。面试的内容主要是实验统计测量变态,难度比以往的复试笔试难度要大(比如会问到F检验为什么不能用两两比较的方法,什么是”语言意识“,“调节作用和中介作用的区别”),加上时间短(10分钟)、问题多(4--5个问题,不过越往后的同学老师好像就越敷衍的感觉),所以很难发挥好,只求说话速度慢一些,不求正确,但求淡定,我就是过于紧张导致面试成绩不太好的。

因为初试的分数过于集中、复试组织的不规范,所以明年的考试的内容和形式估计也有可能发生很大的变化。比如增加初试题目的区分度、在初试中就考察实验统计等内容、在复试中可能继续保持对英语文献的考察(不再是以往简单的翻译句子),我们很难用去年的经验去推测明年了,最好的办法就是以不变应万变,打牢基础知识,多看书。

所以,下面是关于初试专业课复习的书目和推荐。

官方的参考书只有三本:《心理学导论》(郑钢)、《发展心理学》(林崇德),《心理咨询与治疗》《雷秀雅)。但是只看这三本书是远远不够的。

我的推荐是:【带*的是可选的书目】

(1)《心理学导论》(郑钢),这本书我自己没有买,但是下了PDF看了看,比较简单,适合入门

(2)《普通心理学》(彭聃龄),这本书一定要看,虽然不是参考书

(3)《发展心理学》(林崇德),个人感觉这本书写的一般

(4)*《发展心理学》(谢弗),这是学硕复试的推荐书目,如果时间充足的话可以看看,写的比林崇德版本的好很多

(5)*《社会心理学》(侯玉波)/ 《社会心理学》(迈尔斯),社会心理学的内容在心理学导论里面有涉及,所以也是考的内容,但是还没有考过。可是话又说回来了,谁知道会不会考呢?迈尔斯的《社会心理学》是非常经典的教材了,就是太厚了,侯玉波版的教材质量也是可以的。

(6)《改变心理学的40项研究》,这是一本必读书目,也很有趣,可以闲暇时候看看

(7)《心理测量学》,戴海琦或者郑日昌版本的都可以,很多人用的戴海琦的版本,我用的郑日昌

(9)《现代心理与教育统计学》(张厚粲),对于完全学文科没碰过数学的同学来说它有点难,对于学过高数的同学来说它又十分简单

(10)*《统计学——数据与模型》(理查德·德沃),这本书我也没看过,我随便选的,因为我觉得如果你是文科生,又光看张厚粲的教材的话,很难深入地理解一些统计的概念。原本我想推荐《概率论与数理统计》的教材的,但是想到它可能不适合自学,而且考试也不需要一些复杂的计算,重点在于概念理解。所以,在这里,你可以自己选择一本能够帮助你辅助理解统计学的书。

(11)《实验心理学》,郭秀艳或者朱莹版本的都可以,大多数人选的是郭秀艳版本的,我用的朱莹版的

(12)《心理咨询与治疗》(雷秀雅),这是指定的参考书,内容比较简单

(13)《心理咨询的理论和实务》(江光荣),在关于心理咨询的教材类图书里面这本书很优秀的。光看雷秀雅的书是绝对不够的。

(14)《变态心理学》,王建平或钱铭怡版本的都可以,我用的王建平版本的

(15)*《人格心理学(伯格),人格是心理学的一个核心的概念,有时间可以看看

(16)*关于研究方法的补充书目:

《社会研究方法》(艾尔·巴比) + 《社会研究方法》(风笑天) + 《心理学研究方法》(肖内西),肖内西的书也是学硕复试的参考书,但老实说比较简单,适合入门

(17) *关于心理咨询的补充书目:

《登天的感觉》(岳晓东),这本书被誉为心理咨询的入门书,很多人就是看了这本书才开始做心理咨询的。但是我没看,我看了他写的《心理咨询的基本功技术》,感觉一般。

《心理咨询师的问诊策略》(科米尔),这本书我要吹爆它。它以认知行为治疗为主要的治疗取向,但是讨论了心理治疗中所涉及的所有重要话题,非常具有指导性,脉络清晰,模型给力,买它!!

《认知疗法:基础与应用》(Judith.Beck),作者是认知疗法创始人Beck的女儿

《精神分析心理模型》(伊丽莎白),这本书简单地介绍了从弗洛伊德到自我心理学,到客体关系学派最后到自体心理学的精神分析的发展脉络。重点是这本书整理出了精神分析的模型概要,而很多关于精神分析的介绍书籍脉络是很混乱的。

我个人感觉,如果考试对心理咨询的考察难度加大,应该重点在认知行为方向,而不是精神分析或者人本,所以在这里就不再继续推荐关于精神分析、人本主义治疗的书籍了。


初试怎么学习:

首先,在看书的时候,抓大放下,遇到不会的地方,标注出来,可以自己上网找一找答案或者自己试着解读一下,但是如果尝试了3、4次还没有搞定,就不要管它了。要知道考试的重点在哪里,大部分书籍的重点都是一些理论,变态心理学的重点在诊断标准等等,实际上不需要我多说,你买一本背诵手册或者多做做题自然就知道了。

其次,背书是最重要、最重要的事情,初试能不能过,90%要看你书背的好不好。不管你有没有理解这个问题,先背下来再说。我觉得自己看书总结知识点然后背书效率实在太低,直接背别人总结好的就行。不需要买学长学姐自己做的笔记,他们的笔记没有市面上的背诵资料全面。我背的时候买了学府考研的《知识点精编》、勤思考研的背诵手册以及文都教育的背诵手册,三本手册一起对照着背,相信我,一本手册不能覆盖主要的考查知识点【比如今年初试的时候考了抑制型/非抑制型气质,就是在知识点精编上面有但是在其它手册上没有的】,你最好把市面上能买到的手册都买一份,文都教育貌似还出过很厚的那种知识详解,如果你手册背完了可以继续背那种书。你可以在看完所有的参考书之后再背书,也可以看完一本书或者一个章节就背书,看个人习惯。像我的话,因为我时间不够,所以我采取的是用几乎两天一本的速度快速把所有的参考书看完,看的时候标出一些重难点,然后一起开始背书。一边背书的话,一边去试着解决一些难点。

怎么背?这里我不想强调什么特殊的记忆方法,实际上我觉得讨论记忆方法本质上是想偷懒。最好的记忆方法就是重复,不断重复,放弃只背几遍就能背会的幻想。每天都要抽出时间来背,我甚至觉得如果你时间紧迫,比如像我只有三四个月的时间,每天都要花5个小时左右的时间来背书的。背书这个事情是个持久战。

然后,做题。一个是北林的真题,做一做了解一下风格;一个是其他学校的真题和模拟题,我先后做过《347真题解析》、《考研阿范2000题》、学府的《考研2000题》、学府的模拟题以及勤思考研的模拟试卷。圣才出了几本关于普通、测量、统计、实验的真题和模拟题(名字是圣才电子书,但其实可以买实体书),我虽然没有时间做了,但是我觉得它的质量也比较好,如果你时间足够的话可以做一做。

做题主要强调这几个方面:(1)实验统计测量,这个领域的很多知识点只能靠做题才能掌握,比如说实验设计 (2)一些比较灵活的题目,你需要不断地锻炼自己来应对这样的开放性题目 (3)考试时间段,题量大,你需要锻炼自己的写字速度以及很重要的,字别太难看。但是不管怎么说,做题的重要性是比不上背书的,你可以每天抽出一个小时的时间来做题。


关于复试:

(1)多看英文文献,多练练翻译是很重要的

(2)自己练习对话,没事干自言自语,自己问自己问题然后大声地回答,你会写答案和你会说答案的感觉还是不一样的

(3)初试的内容不要落下,继续复习,可以的话可以把我的带*的推荐书看掉

(4)和同学可以练习一下模拟面试

(5)准备好英文的问题,背熟。我准备了30多个英文题目,不要害怕,其实自己写这些题目自己背很快的,而且很多内容都是重复的,背起来真心不多。


关于政治和英语:

因为我去年就考过研,一些政治的基础知识是了解的。所以今年的重点就是做题和背书。我做错的知识点会自己整理好,然后没事干的时候拿出来看看,其实最后整理出来的也不多,大概也就7--8页的内容。做题用的徐涛的题库还有肖秀荣的1000题。背书的话用当然是肖秀荣的4套卷和8套卷,还是那句话,背书,有时间的话把这12套卷子都背熟。有的人只背了4套卷,觉得8套卷没必要背,但是我考了两年政治,感觉很多内容和8套卷有关系的,如果你背了8套卷,做政治的时候会更灵活的。

关于英语,其实我英语也不太好,第一次考研考的英语一考了72分,和80分的大神不能比。今年考英语二,居然也只考了七十多分,我平时做英语二真题卷的时候除了作文一般只扣一两分的,没想到考试的时候监考老师在我面前聊天聊了一个多小时,搞得我完全没在状态,正常发挥的话85分应该没问题。我个人感觉的话,还是那句话,背书。老老实实背单词,背作文,多做题,别想着投机取巧,研究什么阅读理解的技巧、怎么猜答案这类的东西,个人感觉不太靠谱,没有建立在经验基础上的技巧只是空中楼阁,很不稳固。

最后的最后,出一波资料:

(1)北京林业大学727复习资料一套,包括各科的重难点、考研指导等等

(2)圣才电子书系列若干本

(3)考研英语词根+联想法

(4)恋练有词

(5)一些网络资料

(6)普通心理学 发展心理学

(7)王江涛考研英语二的作文

(8)一些练习题,如果你不介意我写过的话
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