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提醒下09的战友们 很重要:)前几天还发帖求助了下,关于自己出现的一些症状的解决办法,也总是希望于“明天”就会好转.
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今天才想到并咨询了自己认识的一个在北大医院工作的姐姐,健康真得太重要了.
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症状“差不多一周没看书,每天睡眠良好,睡眠充足,但是犯困,头有发胀的感觉, 而且一连持续几天,对事物都有排斥感,大脑空白等等”
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一直自以为是身体等等的原因, 几个问题的回答,明白还是和“心理焦虑等引发的体内毒素(忘了有些什么**酸来着)积累引起的身体的症状”,我的还算是初期的一些症状,姐说“重者,如果体内毒素没有进一步释放出来,积累会使睡眠也渐渐变差 ,食欲变差等等. ” “甚至有人自杀..(听到这,狂汗[qq:20] )” 最后什么病名忘了...
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反正这些是特别容易出现在如考研考生等等,因为压力,焦虑,等等.(所以提醒下现在事物比较多,如有奥运啊,期末考试多等等原因,然后又有较大压力的,最近复习比较紧的战友们)一定注意了.
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后果挺严重的,轻者持续两三天,越重持续时间可以很长很长(原以为过几天就好),因为体内毒素没有排放出去. 如果这种状况出现在考试期间,后果就更严重了.(反正我这几天的症状就是大脑一片空白那种感觉)