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夏季日常饮食卫生 1、正确洗手,是饮食安全第一步。“湿、擦、搓、捧、干”,人人饭前便后不忘做,病菌不入口。
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2、路边饮食、零食拒入口,疾病远离我。
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3、不买包装不完整、标示不明的食品,不吃隔餐食品、牛奶。
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4、购买眼睛、鳞片明亮有光泽、肉质有弹性、无腥臭味的鱼;呈粉红色具弹性的肉;绝不买头、脚部以及尾扇部变黑、头部快脱落的虾。
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5、防交叉污染:买回家中的食物,应分类分区贮放;烹调时,生、熟食分开处理,保持餐具与食器清洁。
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6、禽畜类食物先除去内脏、清洗,并依每餐份量个别包装存放冰箱;蔬菜去污、除烂叶,不以一般报纸(可用白报纸)包裹置冰箱内,防油墨食入体内有碍健康。
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7、冰箱的保养:冰箱内最多可存放60--70﹪的食物,维护良好空气循环,以保其最有效的功能。冰箱的温度,一般冷藏应保持2—7度C;而冷冻则保持零下18度C的状态,且应定期除霜。
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8、准备适量烹调食材,充分煮熟,当餐食用。可食之剩肴加盖冷藏;欲食用时需回热至少65度C 。
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