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宝宝夜间醒来千万别应答宝宝每天晚上睡觉时都会醒几次,可每当抱他时他又显得焦躁不安并且哭闹不止,这是怎么回事?
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专家介绍说,这种醒不是真正意义上的醒,是孩子处在浅睡眠状态所表现出来的睁眼,吸吮,翻身,哭啼,抬头张望等动物,这些动物大多旬无意义的,即使睁眼也是无光的,成人千万别把他当回事。
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然而现实生活中,不少家长都会很有责任地寻问,是不是想小便,喝水,吃东西等,这等于在喊醒孩子,反而把孩子的睡眠节律打乱了。
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正确的做法, 家长右静静等待5分钟左右,再去关心他,坐在他身旁,或依偎在他旁边,而不要抱他,让他自行调节进入深睡眠。千万不要应答或大声惊醒他。这种情况随着孩子年龄增长和神经系统发育完善会慢慢调节好的。
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