查看完整版本: 玫瑰学习及瘦身日记

很长时间没有闲暇多看看版面,见到玫瑰,真的欣喜.
玫瑰还真是时尚而漂亮的知识女性,让我感到她的美丽不仅仅在外表.
而且是一个相当懂得生活和情趣,有内涵的女人.
赞一个!
羡慕加喜欢!

那玫瑰与幸福能分别给我介绍几种适用的面膜么？我也想培养一个做面膜的习惯。

[quote]原帖由 [i]玫瑰.[/i] 于 2006-7-26 16:10 发表


[size=4]

[color=red]TO 恬静、千万次的回眸两位妹妹:

[color=Teal]我放假这几天，有点松懈，好象又胖回2斤，腰粗了点，所以要毫不犹豫的把这些赘肉干掉啊，呵呵:）

其实我减肥也是因为考研胖了的， ... [/quote]
谢谢姐姐阿，我打算把瑜伽坚持到底，向姐姐学习，要不没法见人了，从来没这么讨厌自己的身材，5555555555555

[quote]原帖由 [i]幸福的等待花开[/i] 于 2006-7-30 16:05 发表

同感同感,玫瑰缩言极是,DanceiceMM,加油哦!你身材到外形都很棒,以后一定更棒!![em:36][em:43] [/quote]

幸福MM，我猜你一定是一个漂亮迷人的可人儿，快发个PP欣赏下吧。我也是超级爱美的人，呵呵，感觉你比我还专业些:）

[quote]原帖由 [i]echo-ci[/i] 于 2006-7-30 18:11 发表
[quote]原帖由 [i]玫瑰.[/i] 于 2006-7-30 13:15 发表


玫瑰，你说得真好，有些地方比如关于政治及英语作文的经验我要借鉴一下；宽带我不能停，尽量控制自己，现在基本上摆脱了网瘾，我会在心情不好孤独寂寞时 ... [/quote]

相信你，JJ，你一定能成功:））[em:36]

[quote]原帖由 [i]toast[/i] 于 2006-7-30 19:01 发表
很长时间没有闲暇多看看版面,见到玫瑰,真的欣喜.
玫瑰还真是时尚而漂亮的知识女性,让我感到她的美丽不仅仅在外表.
而且是一个相当懂得生活和情趣,有内涵的女人.
赞一个!
羡慕加喜欢! [/quote]


天，，，，我这是在哪？飘起来了，，toast美女，你的赞美让俺飘飘欲仙了，不行不行，摔下来会不会很疼啊，嘻嘻^_^

:）见到老友好开心，献花！！[em:36][em:36][em:36][em:36]

[quote]原帖由 [i]danceice[/i] 于 2006-7-30 22:14 发表
那玫瑰与幸福能分别给我介绍几种适用的面膜么？我也想培养一个做面膜的习惯。 [/quote]


最近我用的玉兰油的面膜，感觉还不错，danceice可以一试:）

周末两天带儿子游泳，出去玩，累了2天。

皮肤有点晒，今天用西瓜皮敷脸了，感觉还不错，呵呵:）

[quote]原帖由 [i]恬静1[/i] 于 2006-7-30 23:35 发表

谢谢姐姐阿，我打算把瑜伽坚持到底，向姐姐学习，要不没法见人了，从来没这么讨厌自己的身材，5555555555555 [/quote]

妹妹，适度锻炼对复习绝对有好处，可以舒缓疲劳，放松筋骨。你现在是复习阶段，不要苛责身材，等考完试了好好减吧，加油!!!![em:36]

[quote]原帖由 [i]玫瑰.[/i] 于 2006-7-31 12:20 发表
周末两天带儿子游泳，出去玩，累了2天。

皮肤有点晒，今天用西瓜皮敷脸了，感觉还不错，呵呵:） [/quote]
紫外线可是皮肤衰老的大敌哦,出门尽量全付武装,防晒霜,太阳镜,遮阳伞一个不能少[em:35],如果不小心晒伤[em:2],事后要紧急处理,动用手头一切做晒后处理,各品牌都有晒后护理的东东,出玩前最好备一点放冰箱,到家后立刻使用,可将危害减小到最低.祝玫瑰越来越美[em:36][qq:2]

[[i] 本帖最后由 幸福的等待花开 于 2006-7-31 13:38 编辑 [/i]]

[quote]原帖由 [i]玫瑰.[/i] 于 2006-7-31 12:04 发表


幸福MM，我猜你一定是一个漂亮迷人的可人儿，快发个PP欣赏下吧。我也是超级爱美的人，呵呵，感觉你比我还专业些:） [/quote]
谢谢玫瑰!过奖过奖[em:4]看来我们有很多共同点,爱美爱生活,当然还有好美女[qq:2]("好"在这里要发四声去声喔),西西,握手握手[em:40]

[quote]原帖由 [i]danceice[/i] 于 2006-7-30 22:14 发表
那玫瑰与幸福能分别给我介绍几种适用的面膜么？我也想培养一个做面膜的习惯。 [/quote]
亲爱的,已在面膜需知里向你介绍了几款,西望对你有用!

玫瑰，又见到你了，真亲切，真高兴。

[quote]原帖由 [i]幸福的等待花开[/i] 于 2006-7-31 13:37 发表

紫外线可是皮肤衰老的大敌哦,出门尽量全付武装,防晒霜,太阳镜,遮阳伞一个不能少[em:35],如果不小心晒伤[em:2],事后要紧急处理,动用手头一切做晒后处理,各品牌都有晒后护理的东东,出玩前最好备一点放冰箱,到家后 ... [/quote]


幸福，谢谢你的贴心提示哦:）

原本是打算这个夏天不晒黑的，我现在发现要是光你说的那些措施还不行，要想胳膊不晒黑，最好出门穿上长袖，象大S一样，嘻嘻^_^

[quote]原帖由 [i]幸福的等待花开[/i] 于 2006-7-31 13:53 发表

谢谢玫瑰!过奖过奖[em:4]看来我们有很多共同点,爱美爱生活,当然还有好美女[qq:2]("好"在这里要发四声去声喔),西西,握手握手[em:40] [/quote]


是的，我也是超级喜欢臭美的^_^

除了考研，就是对保养这件事最上心了，嘻嘻!

[quote]原帖由 [i]jesscia001[/i] 于 2006-8-1 16:15 发表
玫瑰，又见到你了，真亲切，真高兴。 [/quote]

jesscia001亲爱的，又相见了，好开心，抱抱:）[em:36][em:36]

很久没见你，一定在默默的复习，为你加油！！！

老妈这两天住在我这里，好吃的做的太多，我不得不吃了一些，胖了2斤:（


这两天一定要控制住自己，呵呵！

这一段超级喜欢泡澡，每次都会放些牛奶，洗完皮肤滑滑的，白白的，感觉不错:）

这两天要开始制定较为严密的学习计划了，每天要严格执行。

[quote]原帖由 [i]玫瑰.[/i] 于 2006-8-2 13:40 发表
老妈这两天住在我这里，好吃的做的太多，我不得不吃了一些，胖了2斤:（


这两天一定要控制住自己，呵呵！

这一段超级喜欢泡澡，每次都会放些牛奶，洗完皮肤滑滑的，白白的，感觉不错:）

这两天要开始制 ... [/quote]


真是超级爱美，爱自已呢！我喜欢，赞个！

[quote]原帖由 [i]玫瑰.[/i] 于 2006-8-2 13:29 发表



幸福，谢谢你的贴心提示哦:）

原本是打算这个夏天不晒黑的，我现在发现要是光你说的那些措施还不行，要想胳膊不晒黑，最好出门穿上长袖，象大S一样，嘻嘻^_^ [/quote]
恩,我出门是象大S那样,穿得很严实[em:43]

[quote]原帖由 [i]danceice[/i] 于 2006-8-2 14:34 发表



真是超级爱美，爱自已呢！我喜欢，赞个！ [/quote]


danceice,谢谢夸奖哦，女人先要爱自己，才会有人爱的，我一直坚信这一点:）

[[i] 本帖最后由 玫瑰. 于 2006-8-7 01:14 编辑 [/i]]

[quote]原帖由 [i]幸福的等待花开[/i] 于 2006-8-6 18:04 发表

恩,我出门是象大S那样,穿得很严实[em:43] [/quote]

幸福，可惜我前面有一段出差胳膊晒黑了，脸还好，穿了几次长袖，都没坚持下来，BS一下自己，呵呵:）

[quote]原帖由 [i]玫瑰.[/i] 于 2006-8-7 00:48 发表


幸福，可惜我前面有一段出差胳膊晒黑了，脸还好，穿了几次长袖，都没坚持下来，BS一下自己，呵呵:） [/quote]
我前几天带女儿旅游去大海游泳，在原来不白基础上彻底晒黑，象当地渔民一样[qq:1]

[size=4][color=Purple]一定要赢的美白大竞赛

作者:大S

[img]http://image2.sina.com.cn/book/longbook/liv/1107159943_meirongdawang/U246P112T3D161352F48DT20050201101304.jpg[/img]


我爱白，我希望肌肤白得很彻底，白到没有丝毫血色也无所谓，越白我就觉得越美！

  我对美白做了很多很多实验，上一个单元里我也曾说过，本大王个人的目标就是希望能和卫生纸一样白。但最近常有观众常在节目中传真进来告诉我，说我最近已经白得不像卫生纸了，而是像日光灯一样，白到发亮了！！！这是我听过最令我高兴的赞美了，也代表我的美白保养真的很有成果！


  美容大王教战守则──让自己白得像日光灯的战略

  ◎战略1:层层防晒

  首先，美白最重要的工作就是防晒。很多人觉得出门前一定要搽防晒油，但我觉得物理性防晒更好──绝对要拿遮阳伞！

  买洋伞时要注意伞里是否有个卷标写明这把伞是抗UV的，也就是这把伞真的可以防紫外线（一般的伞其实是抵抗不了紫外线的）。当然市面上也有卖兼具挡雨和抗UV的两用伞。通常卷标会缝在雨伞里靠骨架内侧的地方，或是在它的价格吊牌上就有标明抗UV作用。

  另外，出门一定要穿长袖的衣服。很多人觉得这点很难受，因为在大热天里你可能要骑机车，或是在外头到处跑办事，免不了会流很多汗。但我还是坚持:『情愿热死也不要晒太阳！』

  在拍戏时本大王时常面对酷热环境，但不管如何我都一定穿长袖。像我拍『战神』时，从头到尾都是穿长袖，就算是在夏天的垦丁也是一样。我经历过比大家更痛苦的忍耐酷热经验，有多难受我完全了解，但看到我的白，你就会知道坚持是值得的！

  除了撑洋伞、穿长袖，还要再戴上帽子才算万无一失！

  但一般的帽子可能会弄乱你的头发或是妆，所以我都用一种『铁面人』遮阳帽，它不是整顶盖住头的那一种，只有前缘一大片突出来，还可以将前缘拉到最大遮住整个脸。就是你去作完雷射脸部手术后，医生会发给你遮阳的那种帽子啦！想自己买的话，到宝雅生活馆也可以买得到喔！

  ◎战略2:搽脸部隔离霜

  就算你是不太化妆的人，也一定要搽些脸部的隔离防晒霜，而且SPF值要从30起跳。如果你至少会搽粉饼，那么就一定要用防晒粉饼。市面上许多品牌都出产防晒粉饼，但我推荐Chanel的，这一款粉饼打着不但防晒而且有美白效果，这个粉饼搽起来虽然轻透，但遮瑕作用很不错。

  脸部的隔离霜我则推荐露得清的脸部隔离防晒乳，另外Chanel的隔离霜也不错！不过Chanel的隔离霜最好是要化妆才用，因为它含有一些珠光成分，如果不化妆只搽这个，整个脸会亮亮的，感觉很怪。但是如果你搽了这款隔离霜再去上粉，看起来就会满均匀，皮肤也会很粉的很剔透哟！

  ◎战略3:必要时才搽身体防晒乳

  有人说，不只脸要搽防晒油，身体也要每天搽防晒油。但身体防晒油它非常难卸，不仅会沾上衣服，每隔几个小时还要补搽，洗澡前又还要先为身体卸妆，才洗得掉它。除非你要做户外活动，或是每天骑机车曝晒在太阳下，不然防晒油其实不太需要搽。平常撑洋伞、穿长袖上衣、长裤加上帽子，脸部又搽防晒乳，保护得已经滴水不漏相当周全了。[/color][/size]

皮肤真好，身材也好。

[quote]原帖由 [i]danceice[/i] 于 2006-8-7 21:35 发表
皮肤真好，身材也好。 [/quote]


呵呵，谢谢danceice鼓励:)

美女！鉴赏完毕！

[quote]原帖由 [i]乐乐丑小猪[/i] 于 2006-8-7 01:00 发表

我前几天带女儿旅游去大海游泳，在原来不白基础上彻底晒黑，象当地渔民一样[qq:1] [/quote]


小猪美女，去海边是那样的，不过，只要玩得开心就好，注意晒后修复吧:)[em:36][em:36]

[size=4][color=Green] [font=黑体] 那些相处了10年的同事[/font]

终于要告别这个地方了，告别这个我呆了10年的地方。回想起这10年工作的点点滴滴，心里有说不尽的感慨......

刚开始分配到这个学校，很不被认可，那时真有想离开的想法。所幸我坚持了下来，并最终依靠自身的努力赢得了同事和领导的欣赏和信任。直至今日，拥有了一帮如同兄弟姐妹的同事。他们和我年龄相仿，工作时我们严肃认真，私底下我们都是很好的朋友。常常五、六成群一起吃饭、KTV、游玩。每当单位组织旅游，就是我们最开心的日子，大家出去玩的都很疯，象一群小孩子一样，特别开心快乐。

离开前我们在一起吃饭，我有点伤感，我想，象这样的氛围恐怕以后很难遇到了。

在我考研的过程中，他们慢慢都知道了，没有人落井下石，制造麻烦。领导也是宽容有加，在单位特别缺人的情况下准了我考前请一个月假的要求。考试归来， 我心里压力很大，感觉自己可能考不上，心情沮丧之极。那时恰逢过年前夕，我带着满脸的憔悴、满怀忐忑前去学校上班。我们的校长真是一个很好的人，他没有多问一句话，而是作无事装，象平常一样给我安排了很多工作。我很快投入了工作，也就慢慢淡化了考研的苦。

离开前拿着单子去校长处签字，校长的一番话让我很感动。他说尽管学校很需要你，可是你今天有自己的发展是一件好事情，我们应该恭喜你!

我拿着学校送的礼物，真的感觉沉甸甸的......

回头想想这10年，我最美丽的10年，我结婚生子的10年，尽管非常平凡，我却已经拥有了很多。在这10年里，我完成了一个小女孩向一个成熟女人的蜕变，我学会了忍耐，学会了珍惜，学会了与人相处，我拥有了吃苦的精神、干练的工作能力，我学会了在平凡中寻找快乐，我学会了在琐碎的工作中发现乐趣......

感谢这10年，尽管它就是这么默默的过去了，和我最初的梦想相差那么大，没有光环，没有辉煌，却是我心灵真实成长的10年.....[/color][/size]

[[i] 本帖最后由 玫瑰. 于 2006-8-8 10:43 编辑 [/i]]

[quote]原帖由 [i]fan2006[/i] 于 2006-8-8 10:19 发表
美女！鉴赏完毕！ [/quote]

呵呵，谢谢fan2006: ))[em:34]

祝贺,玫瑰,希望你拥有更多幸福的生活.